我认为原生家庭不幸福的孩子长大后，可能会出现一些心理和行为问题。以下是我总结的一些可能出现的情况：
1.自卑感：在家庭环境中受到打压、批评和贬低，会导致孩子产生自卑感，认为自己不值得被爱和尊重。
2.情感问题：在缺乏安全感和信任的环境中成长，可能会导致孩子对人际关系产生恐惧和不信任，难以建立稳定的情感关系。
3.精神问题：在心理上受到伤害和创伤，可能会导致孩子出现焦虑、抑郁、人格分裂等精神问题。
4.行为问题：在家庭环境中缺乏规范和引导，可能会导致孩子出现行为问题，比如攻击性、自我伤害、药物滥用等。
5.家庭问题的传承：在原生家庭中受到伤害和创伤，可能会影响到孩子长大后的家庭关系和婚姻生活，导致家庭问题的传承。
不过，这并不意味着每一个经历不幸福的原生家庭的孩子都会遇到这些问题。每个人的成长环境和个性都不同，可能会有不同的应对方式和结果。重要的是，如果有困难或问题，及时寻求专业帮助，积极面对和处理自己的情感和心理问题。
原生家庭不幸福的孩子，后来大多变得自卑。世界上的每个人都希望自己出生在一个幸福的原生家庭，父母恩爱、相敬如宾，一家人和睦团结、相亲相爱。然而原生家庭不幸福的孩子，看到别人的家庭都幸福美满，因此很容易感到自卑。
原生家庭不幸福的孩子，后来大多敏感脆弱。出生在幸福家庭里的孩子，从来不缺亲人的关心与爱护，因此他们在情感上是极其满足的，胆子也会更大一些。而原生家庭不幸福的孩子因啊啊为受到家庭氛围的影响，因此心思会更加细腻敏感。
原生家庭不幸福的孩子，后来大多没有安全感。原生家庭幸福的孩子因为有一个幸福美满、充满爱的家庭作为坚强的后盾，因此他们会更加勇敢和大胆。相反，原生家庭不幸福的孩子，因为情感上的缺失，所以在面对困难与挑战的境况时会倍感孤独与胆怯。
原生家庭不幸福的孩子，后来大多脾气古怪或者暴躁。这类家庭不幸福的原因大多是因为父母之间总是频啊啊繁地吵架甚至打架；有的是父亲有家庭暴力，会殴打妻子和孩子；有的是家人之间不和睦，各种纠纷不断。出生在这类家庭的孩子，因为从小耳濡目染，毕竟父母是孩子最好的老师，父母的言行举止一定会对孩子影响极大。因此，这类孩子大多会脾气古怪或者暴躁，就像他们的家人那样。
原生家庭不幸福的孩子，后来大多会恐婚。这类孩子由于从小看惯了不幸福的家庭是有多么的可怕，从小看惯了自己的母亲是如何被父亲欺凌，看惯了母亲如何受气和在夜里偷偷哭泣。因此，啊啊从小他们的心里就留下了深深的阴影，他们对于幸福家庭不再抱有什么期望，也不再有勇气自己组建家庭，因为他们担心自己未来的家庭也会像原生家庭那般不幸福啊啊。
阿德勒说：
幸福的人，一生被童年治愈；
不幸的人，一生都在治愈童年。
一个人和他出生成长的家庭，有着千丝万缕的联系，而这种联系，很有可能会影响他的一生。
01原生家庭是最大的凶宅
《甄嬛传》中的安陵容，阴险狠毒、精于算计，为达目的不择手段。众多看客厌恶安陵容，称其为“不得志的小人”，但在安陵容阴毒和算计背后隐藏着的那颗脆弱的心，却很少为人所注意。
安陵容选秀成功后，站在宫门前激动地攥着香囊说“父亲母亲，我入选了。”此时的她，脑海中是父母得知自己入选后欣喜的脸和挺起的身板，眼中是终于得以回报亲恩、光耀门楣的光。入宫后，自卑怯懦的安陵容生怕惹来灾祸，谨小慎微、低调度日。宫中无亲眷，她视甄嬛为亲姐姐一般。得知与甄嬛作对的余莺儿不肯就死，便亲自去吩咐下人了结了她，以表对甄嬛的忠心。她站在甄嬛房门口准备进去告诉甄嬛这个“好消息”，渴望着甄嬛的赞许，却听见屋子里甄嬛和沈眉庄二人在说她心狠。那一瞬间，她的一颗真心离甄嬛远了一些。
后来，安陵容艰难地在宫中扎根，但甄嬛的风头永远更盛于她。禁不住其他人的挑拨，安陵容与甄嬛反目成仇，做了很多恶毒之事来坑害甄嬛。安陵容彻底卷入了宫中的是非之中，离最初的自己越来越远了。最终，安陵容做过的不堪之事败露，她选择了自我了断。自尽之前，她如释重负地说，“我终于可以为自己活一次了。”
安陵容的悲剧源于她自卑敏感的性格，而这种性格形成的根源实际上来自于她的原生家庭。她的母亲为养家日夜绣花，熬瞎了眼睛。父亲忙于公务，疏于顾家，娶了姨太太后对安陵容母亲更是不好，有时会实施家暴。安陵容从小在缺乏关爱的家庭环境下长大，每日察言观色、顺从与讨好别人，从不敢惹是生非，不希望引起太多注意又想要得到别人的赞许和认可。久而久之便形成了“讨好型人格”，也愈发地自卑敏感。
既然是原生家庭导致了安陵容的悲剧，那么在不幸的原生家庭中长大的孩子，人生一定会不尽人意吗？
02你自己，就是打破原生家庭魔咒的关键
塔拉是《你当像鸟飞往你的山》中的女主角，这本书是她的自传。
塔拉从小与可能患有躁郁症的父亲一同生活，父亲不允许孩子们读书，他每天带着孩子们去自家垃圾场搬运东西、操纵一台台沉重冰冷的机器，女孩也不例外。
可拥有强烈求知欲的塔拉不甘于此，她一边承受各方面的压力，一边追求属于自己的精彩人生。后来，这个从垃圾堆里爬出来的女孩，先后去了哈佛大学、剑桥大学进修，成为了哲学硕士、历史博士。塔拉说：人们只看到我的与众不同，一个十七岁前从未踏入过教室的大山女孩，却戴上了一顶学历的高帽，熠熠生辉。
只有我知道自己的真面目：我来自一个极少有人能想象的家庭。我的童年由垃圾场的废铜烂铁铸成，那里没有读书声，只有起重机的轰鸣。
原生家庭，是我们生命旅程开始的地方，有些在不幸的原生家庭中成长起来的孩子竭力忘掉那段灰暗过往，但那些看似已经被摆脱、被遗忘的东西其实早已渗透进了我们的血液里，将与我们相伴一生。
实际上，虽然我们无法摆脱原生家庭对我们的影响，但我们依然可以带着原生家庭给予我们的那些或不幸、或失落、或创伤的东西，积极地走下去。
03不幸的原生家庭，影响有多大？
导致心理行为
问题家庭暴力、不良的家庭教养方式等会导致儿童的攻击性行为增加；
家庭成员间亲密度较低、缺乏娱乐活动等可能会导致强迫症的产生；
家庭关系疏远、家庭矛盾较多等可能会导致抑郁症的产生。
形成异常人格
家庭要求严苛、经常批评孩子，易导致回避型人格的形成；
经常以情绪化的方式对待孩子，以打骂来惩罚孩子，易导致边缘型人格的形成;
经常在孩子渴望被关注、被赞扬时选择漠视、经常否定孩子，易导致讨好型人格的形成。
影响婚姻关系
研究表明，原生家庭特征能够有效预测其后代的婚姻质量和婚姻满意度。
童年期是否暴力行为的受害者, 能稳定且有效地预测个体成人后在恋爱关系中的暴力行为。小时候目睹家庭成员尤其是父母之间存在暴力行为的孩子, 成年后更容易出现暴力倾向甚至是暴力行为。
影响自我认知
人的自我认知有两个形成途径：
一个是外界对自己的行动所作出的反馈，另一个是他人对自己的评价。
早年经历更多成功经验，以及受到更多来自大人的肯定的人，自尊水平高于无论做得怎样，大人都将其定义为“失败”的人。
04为什么原生家庭对一个人的影响这么大？
原生家庭影响的理论研究是把原生家庭认为是个体生理、心理、社会适应发展的最初场所,对个体的成长发展必然是深远而深刻的。
每个人的成长史都是原生家庭的缩影，童年早期的经验都清晰印刻在大脑中，它没有语言的编码，不能被回忆或意识，但其影响可能伴随一生。
父母的人格、教养方式和父母之间的关系，都在潜移默化中影响着孩子的成长，不良的处境导致深层的自卑感及受限制性的行为表现。
05怎样摆脱原生家庭的负面影响？
以开放的视角去看待不幸
环境可以毁掉一个人，也可以塑造一个人。
从小在不幸的原生家庭中长大，虽然生活不尽如人意，但这些艰难与疼痛可以磨练我们的意志、提升我们的耐力，让我们变得更加坚强，不会轻易被生活的苦难所打倒。我们可以回顾过去的不幸遭遇，思考自己是如何从当时走到今日的，主动地去寻找这些曾经的不幸带给我们的积极影响。
提高自身素质
对于原生家庭的种种因素我们无法改变，但对于原生家庭的亏欠与不良影响我们却可以通过后天自我的努力去克服。
首先，带着自信学会独立，只有不断地通过学习积累脚踏实地的提升自己，才有摆脱原生家庭影响的资本。
其次，学会自我尊重、不再自我忍耐，树立良好的信心，努力奋斗，只有奋斗和实现自我价值才可以慢慢摆脱自卑逐渐变得自信成熟。
最后，学会宽容与理解，适当地去了解父母的真实心理，理性地看到自己原生家庭所出现的问题，深层分析自己原生家庭出现种种矛盾的背后原因，利用自己的见识和经验潜移默化地改变自己父母的思想。
采用心理干预手段
成长过程中，受家庭影响所形成的性格方面的缺陷容易造成心理积压，从而使我们出现心理方面的问题，如果问题较为严重，光靠自身的积极努力还不能够完全得到心理疏解，这时候还需要具备专业知识的心理咨询师介入，进行科学的心理干预。
所以，即使我们的原生家庭不尽如人意，但只要我们采取正确的方法，原生家庭带来的负面影响是可以被弱化的。其实塔拉的自传英文原名是《Educated:A Memoir》，人们却将它翻译成了《你当像鸟飞往你的山》。
真正的飞鸟，脱离鸟笼之后依然可以展翅飞翔。
原生家庭不幸福是指孩子在成长过程中，由于父母之间的关系不够和谐、稳定或者存在各种问题，导致孩子难以获得足够的安全感和支持。这些经历可能会对孩子长期产生影响，并且会影响他们的自我认知、情感发展、社交能力和心理健康等方面。
以下是一些原生家庭不幸福的孩子长大后可能出现的问题：
1. 自卑感：由于缺乏父母的关注和支持，孩子可能会觉得自己不被父母所喜欢或重视，从而产生自卑感。这种感觉可能会伴随他们成长为成年人，并影响他们的人际关系和职业发展。
2. 孤独感：在一个不幸福的家庭中长大可能会让孩子感到孤独，他们可能没有密切的亲密关系或者没有能与父母交流的渠道。这种孤独感也可能会让孩子长大后难以建立牢固的关系，从而导致社交困难。
3. 情感和行为问题：受到家庭环境的影响，孩子长大后可能会存在情感和行为问题。例如，他们可能会过于敏感、易怒或者缺乏自我控制力。
4. 重复父母的错误：在一个不幸福的家庭中长大，孩子可能无法学到健康的亲密关系模式，并容易重复父母的错误。他们可能会对不合适的伴侣产生吸引力，或者会遇到类似于家庭暴力、情感骚扰等问题。
5. 心理健康问题：在一个不幸福的家庭中长大可能会导致孩子心理健康问题。例如，他们可能会患上焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍等心理问题，这些问题可能会影响其个人和职业发展，甚至影响日常生活。
6. 自我认知问题：由于原生家庭不幸福，孩子可能会对自己的身份、价值和角色存在困惑和质疑。他们可能很难找到自己的位置，并且缺乏对自己和周围环境的清晰认识。
7. 更高的离婚率：由于缺乏健康的亲密关系模式，原生家庭不幸福的孩子可能更容易面临婚姻危机。他们可能需要花费更多的时间和精力去修复、建立和维持健康的亲密关系。
总体而言，原生家庭不幸福对孩子的影响是深远的，并会对其未来的成长、发展和幸福产生影响。然而，即使孩子在这样的环境中成长，他们仍有机会通过自我努力和帮助来克服这些问题，并建立健康和平衡的人生。
原生家庭不幸福的孩子
长大会变糟糕吗？
我们常说：幸运的人一生被童年疗愈，不幸的人一生都在疗愈童年，可见童年对我们一生的影响之大。
美国首位家庭治疗专家萨提亚女士说：人是家庭塑造出来的，每个人都是家庭的产物。
从出生到认识世界，我们所有人最开始的老师就是父母，在还没形成记忆的时候，就已经开始模仿，模仿父母是我们迅速适应世界的重要方式。
同时，父母也会把自己看待世界的方式，把自己处理事情的模式传承给孩子。
我们都是家庭的翻版，不自觉的成了跟父母一样的人。
即使我们讨厌父母那样的人，甚至决定不要成为那样的人，但我们的内在会因为对父母的忠诚，无意识的复制他们的行为，不知不觉就成了跟父母一样的人。
可以说，我们每个人的成长都和原生家庭有着千丝万缕的联系，我们的很多技能、习惯、处事方式都是在原生家庭中习得的,包括如何与人沟通,互动,处理我们的情绪和需求、对自我的看法等等。
如果在大多数时间我们能够感受到自己是被爱着的,有安全感的,那么,我们就会发展出坚强和稳定的自我意识。
如果成长过程中缺乏安全感和爱，自我意识就容易变得不稳定和脆弱。
在心理治疗中,找出来自原生家庭的问题是相当重要的。
你可能会发现,相当多在你成年后显现出的冲突和问题,都源于过去在原生家庭经历的事件和问题。有经验的心理咨询师就会帮助你找到这些问题。
所以,去理解我们的原生家庭,是自我探索很好的一种方式。
原生家庭对我们
有哪些影响？
首先,我们来看看原生家庭中一般会存在哪些问题：
家庭氛围比较糟糕，在混乱和冲突中长大，父母关系不和或者父母经常易怒。
这样的孩子往往会认为,大声争吵和辱骂是正常的沟通方式，因此,在他们成年后，往往也会用这种沟通方式去和他人相处,这很容易伤害亲密关系。
另外,在一个父母双方都经常情绪低落、互相争吵的环境中长大,会大大提高孩子的焦虑水平。
他们可能会产生信任问题,认为家庭生活是不稳固的,所有的关系都是脆弱和不可靠的。
同时，孩子的安全感也会受到很大的影响，而安全感是一个人成就感的基石，一个没有安全感的人，在社会上生存时常常胆战心惊、如履薄冰，怎么会有好的成就呢？
经常遭到父母的拒绝和忽视
孩子需要父母看到并接受他们真实的样子。
如果父母不能看到孩子真实的性格,而一味用自己理想中的样子去要求孩子，孩子就会很容易情绪低落、缺乏自信、没有主见。
父母忽视孩子真实的样子,拒绝接受孩子的本性,一方面会导致孩子一直到成年都总觉得自己不够好。
另一方面,他们中的很多人也变成了吹毛求疵的人,经常用不合理的标准来要求他人。
受过情感、身体、性虐待等创伤经历的幸存者
虐待是一个非常复杂的问题,它对孩子造成的影响用好几篇论文也说不完。
一般来说,受到虐待往往会造成这些后果:低自尊、焦虑、抑郁、信任问题、自我评价过低、好斗、亲密关系和两性关系上的问题等等。
父母中的一方角色缺失,也就是没有发挥到父母角色的作用,或在情感上感受不到父母的爱。
很多孩子并不缺衣少食，而是缺少来自父母的爱，他们和父母之间有着强烈的距离感。
孩子往往会觉得,他们之所以感受不到父母的爱,是因为自己不够“好” ,不够“完美”。
正因为他们觉得自己不够好, 在未来，他们就会很难对自己的伴侣敞开心扉,分享自己的感觉和想法，因为他们总是担心,一旦对方知道了自己真实的样子,就会失去对方的尊重和爱。
另一个极端的可能是,他们也有可能会极端依赖自己的伴侣,希望伴侣能够给他们那些没有从父母身上获取的、无穷无尽的爱。
除了上面的这4种情况之外,常见的原生家庭问题还有很多：
比如，在家庭中存在药物滥用或药物成瘾的情况、曾目击过家庭暴力、经常被其他人嘲笑或恐吓、父母中曾有人过世或自杀、被收养、父母离婚、家庭成员中有人有精神疾病或人格障碍等等。
这些几乎人人都会或多或少遇到过的问题,对我们的一生都造成了深远的影响。
原生家庭有问题的孩子
到底该怎么办呢？
可以说，童年是我们的人生底色，是我们的人生背景，我们总不自觉地将童年的行为模式带入成年,并在长大成人后一再重演同样的问题。
虽然我们已经学会自己的问题要从原生家庭中找根源 ,但如果你审视自己的内心,那些你最在意的、最核心的家庭问题,我们是抵触去直面的。
它给我们带来太多的情绪,让我们下意识逃避。
事实上,正视已经发生的问题,真实地看到家庭中的悲剧,勇敢的面对这些悲剧和伤痛，是改变自己的开始。
随着我们不断长大,我们是能够选择我们在原生家庭中发挥怎样的作用的，也可通过自己的力量去改变在我们成年后的原生家庭关系。
当然，如果你觉得你的问题比较严重,可以考虑找专业的咨询师进行帮助，毕竟，这是一个长期的过程,需要我们的勇气、坚持。
原生家庭确实会对我们产生很大的影响，可对于人生而言，我们不能把自己的成功和快乐交给原生家庭，我们不能甩锅给原生家庭、不能把一切甩给不幸的童年。
所谓成长，就是用今天的视角去把过去的路重新走一遍，我们的幸福快乐是握在我们自己的手中，我的命运我做主，我的幸福我争取。
