Question

如何养胃 啊 ？

Answer 1

养胃注意的一些问题：1.定时吃饭很重要，现在许多上班族有胃的问题了；
2.吃的东西<<黄帝内经>>有论述"五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜 为充”吃的最好是种类多一些。
3.喝各种粥有利于养胃，因为种子具有生发之效。黑豆绿豆红豆花生仁红枣桂圆玉米薏米黑米银耳枸杞红糖冰糖在厨房准备一些，尤其推荐一个健脾养胃的粥“山药薏米芡实粥”。没事看看《求医不如求己》

Answer 2

知道该怎么养胃吗？今天我来教教你

Answer 3

清淡饮食 少吃油腻和辛辣的食物 多吃青菜和新鲜的水果 还有就是最好每顿饭都吃七分饱就好 切忌在养胃期间吃零食 因为频繁的摄食会阻碍胃的生理调节功能 、、、、希望我知道的这些能对你有些帮助

Answer 4

吃 药

Answer 5

多吃面食