Question

强直性脊柱炎应注意些什么

Answer 1

1

适当运动

强直性脊柱炎患者如果长时间躺卧会加快脊柱与四肢强直会加快，所以应该进行适当的运动活动关节和脊柱，如步行、游泳、导引术、倒走等。如果是由于疼痛卧床的患者，应该坚持做扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻炼，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。

2

饮食注意

强直性脊柱炎患者应当多吃富含营养的食物，如鱼、肉；多吃水果和蔬菜来补充维生素；可以适当吃抗风湿祛风寒的食物，如大蒜、辣椒、大葱、花椒等。

强直性脊柱炎患者常并发肠炎类疾病，生冷的食物会刺激肠胃不要吃；不吃或少吃发物，发物可能诱发身体炎症，过敏等。

3

调整心理状态

强直性脊柱炎病情复杂，需要坚持长期的治疗才能有成效。患者应该做好足够的思想准备，树立克服疾病的信心，积极配合治疗才能早日康复。

4

生活方面

1、注意保暖、避风、防潮。潮湿与寒冷都有可能引起强直性脊柱炎患者关节疼痛，所以患者在生活中要注意保暖、避风、防寒。

2、不穿紧身衣。紧身衣会使强直性脊柱炎患者脊柱没法活动，对于患者来说脊柱不活动会加快脊柱强直的速度。

3、坐姿端正。坐着的时候要保证脊柱是直的状态，并适当活动，并且不宜久坐，不端正的坐姿也会加快脊柱僵直的步伐。

4、严禁烟酒。烟酒伤身，作为病人更应该注意调养身体。

Answer 2

强直性脊椎炎的主要症状表现有以下几种：
一、腰背部疼痛。患上了强直性脊柱炎之后，患者可能会出现腰背部疼痛的症状，而且这种疼痛往往是在久坐或者是久站之后变得更加明显，夜间的时候疼痛也会加剧。患者活动之后或者是换了另外一个姿势，疼痛的症状就会缓解。不少患者早期的时候并没有明显的疼痛症状，主要的表现就是腰背部僵硬。
二、髋部疼痛。有不少患者还会出现髋部疼痛的症状，主要的表现就是屁股及大腿腹股沟部位疼痛，之所以会出现这种症状，是因为强直性脊柱炎容易导致骶髂关节及髋关节的炎症，时间长了，髋关节也会受累，从而导致疼痛症状，严重了还会影响到患者的活动。
三、关节炎。强直性脊柱炎患者的脊柱健康受损，而脊柱又影响着全身的关节，当脊柱出现炎症之后，身体其他部位的关节也会受累，有可能会出现关节炎的症状。安信医学表示，强直性脊柱炎对于人体的危害性是比较大的，所以在治疗方式上基本上采取的是综合治疗的方式，除了基本的药物治疗以及一些仪器外科治疗等，其他情况下也需要一些心理治疗以及一些运动疗法来综合治疗。