Question

牙齿的护理

我的牙质不好，牙齿从里开始出现龋齿，外面看不出来，可是里面都坏了，疼的难受，怎么预防这种情况呢？
我是女的，从不抽烟。我想知道怎么办？

Answer 1

1.先找个牙科的主任医师帮你把你的牙都堵一遍（先做个洁治就是洗牙），龋齿还疼肯定到神经了。呵呵肯定要做牙套了(女孩子肯定做烤瓷牙，肯定是要花不少的MONEY，现在医院的收费太高，你可以要求去主任医师的私人诊所，这样可以省下不少费用）。

2.治疗后必须勤刷牙，每天至少3次（一定要坚持，有龋齿的人99%是懒人），刷牙时间要在3-5分钟，如果你嫌麻烦可以尝试使用电动牙刷，可以轻松些。另外要用专用的含氟高的漱口水 漱口一段时间 改善牙质。

3.预防的方法：A-可以每2个月或3个月去牙医那里洗一次牙，对牙齿情况进行检查，有浅龋马上治疗。B-对没有患龋的牙齿做窝沟封闭。c-养成用牙线的习惯，牙齿洁牙很有必要。（用牙线的目的主要是可以让你更加关心你的牙齿，关心度提高了，患龋的可能也小了。另外白白的牙齿多好看。谁见了不喜欢呢，都想亲一下。）

 建议最好的方法，找个牙医男朋友，呵呵一切都解决了。

 忠告，别治好了牙就望了疼，以后要坚持下去。建议你让医生给你照个牙齿的照片，然后放在你的梳妆台边，每天看到这张照片你就不敢懈怠了。

一句话  只要你不懒，就不会

Answer 2

牙齿是不是有很多牙结石，，有可能是牙周引起的牙周牙髓联合病变

Answer 3

健康的饮食习惯，多刷牙，不抽烟更好，每天起床抽出几分钟做牙齿运动，希望帮到你。