Question

因工作压力太大，导致我经常失眠怎么办

Answer 1

应当需要休息一段时间。

离职原因无非几种

1，工作上的受到压力，PUA，同事之间不和睦等。

2，家庭，亲人因受到到工作影响等原因。

3，通勤，距离家里远等路线原因。

4，也就是最重要的原因，薪资问题，个人发展前景问题。

总之离职有多种原因，多种因素而造成的，建议您休息一段时间，放松心态，养好心情，才能有更好的精力开展下一份更适合您的工作。

Answer 2

最好但是又最不靠谱的就是换一份工作，但是换工作带来的其他压力可能会比工作的压力更大。所以如果能忍受的话，还是保持目前的工作，尽可能自己给自己放松，在工作上不要太卷，卷不过同事就摆烂。抓紧一切休息时间多去外面走一走看一看，风景最能治愈人心。平时也可以运动运动，睡前泡泡脚，不玩手机，看看书，也可以配合一些花茶？这样应该会好起来的！