因工作压力太大,导致我经常失眠怎么办

 我来答
咸鱼爱吃饭biu
2023-03-26
知道答主
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应当需要休息一段时间。

离职原因无非几种

1,工作上的受到压力,PUA,同事之间不和睦等。

2,家庭,亲人因受到到工作影响等原因。

3,通勤,距离家里远等路线原因。

4,也就是最重要的原因,薪资问题,个人发展前景问题。

总之离职有多种原因,多种因素而造成的,建议您休息一段时间,放松心态,养好心情,才能有更好的精力开展下一份更适合您的工作。

小可就文甜i
2023-03-27
知道答主
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最好但是又最不靠谱的就是换一份工作,但是换工作带来的其他压力可能会比工作的压力更大。所以如果能忍受的话,还是保持目前的工作,尽可能自己给自己放松,在工作上不要太卷,卷不过同事就摆烂。抓紧一切休息时间多去外面走一走看一看,风景最能治愈人心。平时也可以运动运动,睡前泡泡脚,不玩手机,看看书,也可以配合一些花茶?这样应该会好起来的!
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