Question

高考 怎么样才可以发挥的更好。

Answer 1

你好，一定不要紧张，所以要学会自我减压，高三阶段，随着高考的临近，同学们进入到紧张的复习备考状态，你追我赶，于是有些同学感到竞争激烈，压力大，心情紧张。对此，教师和家长必须及时地给予疏导，学生自己也必须学会缓减心理压力。

心理研究发现，保持适度的心理压力有利于高考复习、备考。但压力过大，会造成紧张、急躁心情；没有压力，也不利于学习效率的提高。所以，考生必须学会调节自身的心理压力。
首先，我们应当认识到，随着高考的临近，同学们抓紧时间复习，积极备考是正常的，正如军队临战前要练兵，运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识，就能把压力变为动力。
其次，要在老师的指导下制定自己的复习计划，做到以“我”为主，紧而不乱，不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时，考时当平时，尽量以平静的心情来复习备考。
再次，还要注意搞好团结。同学间既竞争，又友好，互相帮助，共同进步。不要怕同学超过自己，你帮助了同学，也会得到同学的帮助，并会赢得同学的友谊。在一种宽松友爱的氛围中复习，会收到更好的效果，高考中也会发挥出自己的最高水平。我知道一个不错的博客你可以去看看，你网上搜一下晓鹏学习方法博客，面除了有有意思学习方法、解题技巧，还有各个科目详细的复习计划、解题窍门以及复习资料，都是他的经验总结，希望能够帮到你哦！要相信自己，好好努力哈，你一定能专心的学习的！加油！

Answer 2

心态最重要，你可以把自己关在封闭的房间模拟考试，适应那个环境！我就是那个心态不稳没发挥好！加油！只要准备好了，就要有自信！什么都不要想用颗平常心去考，高考的题并不是很难都是我们平时做的差不多！关键是考试时怕紧张！一紧张什么都会记不起来.平常心切记！

Answer 3

前一夜睡好！！！起床看看天 深呼吸~~~路上努力开心、、可以听听轻盈的音乐，进入考场静静心，看看周围（人和事物）熟悉熟悉环境，考试开始 一心答题 正常应对 不要乱想（乱想则证明你没进入答题状态，自己找原因）考试过程中不要受到外界声音等影响（因为99%与你无关）闷头答题吧、、、考试结束！恭喜~~~你可以无怨无悔了~~~
前提（脑袋里装满知识=基础 而不是满脑袋、、、大便）

Answer 4

考试之前注意休息，尽量不要打破以前的生活规律，考试过程重要放松心态，以平常心对待每一个待考的日子，做好每一道复习题！

Answer 5

其实，跟月考一样，没什么感觉，也不紧张。。。。就是晚上睡不着。。。。