吃什么中药健脾胃 健脾胃的中药方子
肉豆蔻温中下气
肉豆蔻性温，味辛，入脾，大肠经，含挥发油，脂肪酸和肉豆蔻醚。可温中下气，消食固肠。
肉豆蔻中所含的肉豆蔻油除了有芳香性，尚有显著的麻醉性能，0.03-0.2毫升肉豆蔻油可用作芳香剂或驱风剂，肠胃道的局部刺激剂。临床上主要用于治疗心腹胀痛，虚挟冷痢，呕吐，宿食不消等病症。
临床应用：
1.对脾胃虚寒，食欲缺乏，鼓肠，腹胀，腹鸣腹痛者较适宜，又能止呕，配以香附，神曲，麦芽，砂仁，陈皮等同用。
2.虚挟冷痢：如慢性结肠炎，肠结核等，偏于肾虚弱者，配以补骨脂，五味子等;偏于脾阳虚弱者，配伍党参，白术，茯苓，大枣等。
注意：急性肠胃炎之实热暴泻或肠有郁热者不宜用，煎汤时勿用铜锅。
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白术补脾健胃
白术味苦甘，性温，入脾，胃经，含挥发油，主要成分为苍术醇，苍术酮等，并含维生素A。可补脾健胃，养生抗衰，固表止汗，燥湿利水。
白术主要用于治疗脾胃气弱，风寒湿痹，宿食不消等病症。
临床应用：
1.脾虚泄泻：如慢性消化不良，慢性非特异性结肠炎，配伍木香，砂仁，枳实等用。
2.脾虚自汗：特别是小儿病后食欲缺乏，体弱自汗等，可与山药，糯稻根，芡实等配伍。
注意：阴虚燥湿，气滞闷胀者忌服。
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麦芽疏肝醒胃
麦芽味甘，性平，入脾，胃经，含淀粉分解酶，脂肪，糊精，麦芽糖，维生素B和维生素C等。可疏肝醒胃，消食除满，和中下气。用麦芽煎液对胃蛋白酶分泌有轻度促进作用，也可促进胃酸的分泌。
临床应用：
健胃：治疗一般性消化不良，对米，面食积和果积有化积开胃的作用，可视为助消化的滋养药，在疾病过程中如有胃口不佳，消化力弱，舌苔厚腻的，均可使用麦芽。
注意：生麦芽醒胃作用较好，食欲缺乏者可用之，小孩尤为合适，炒麦芽性较温和，食物消化不良，大便稀薄者用之较好，哺乳期妇女慎用。
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山药健脾补虚
山药味甘，性温，入肺，脾，肾经。含皂苷，黏液质，胆碱，淀粉，糖蛋白和游离氨基酸，止杈素，多酚氧化酶，维生素C。具有健脾补虚，滋精固肾功效，主治诸虚百损，疗五劳七伤。
临床应用：
脾肾虚证：如饮食减少，体倦神疲，配伍白术，莲子，党参等，如有遗精，盗汗等症，配熟地黄，山茱萸等。
脾虚泄泻：如大便稀薄如水样，含有不消化食物，可重用山药，每日60克，煎水代茶。
