Question

运动后低血糖的原因 低血糖可以运动吗

Answer 1

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低血糖可以运动吗

低血糖的情况下应该减少运动量，因为剧烈运动会增加血糖消耗，加重低血糖症状。

但是减少运动量不等于不能运动，只要注意科学的运动方法即可，尽可能在饭后1到2小时内参加运动，这时候血糖比较高，只要运动强度不大，时间不长的话，不易发生低血糖，但是要注意运动后及时加餐。