Question

咖啡是几级致癌物

Answer 1

 咖啡因被归类为三类致癌物：致癌性证据不充分，可能会致癌，但不确定其是否对人体有致癌性。

成年人每天摄入的咖啡因应该控制在400毫克以内，这样不会对身体产生不良影响。咖啡因被归为三配橡类致癌物质之一，但并没有充足的证据证明它确实会致癌。

咖啡因在人体内有兴奋中枢神经系统的作用，可以提高人的注意力，减少疲劳感，提高工作效率。适当的咖啡因摄入还可以促进新陈代谢，具有一定的抗氧化作用，有助于提高肌肉的耐力。

然而，长期过量摄入咖啡因可能会引起便秘、腹泻、恶心、呕吐等症状，严重的还可能导致心跳加快、血压升高等问题。因此，我们在摄入咖啡因时应该适量、有节制。