Question

为什么睡觉会出汗？

Answer 1

睡觉出汗作为一种临床症状，一般情况下是一种正常的生理情况，也有可能是某些疾病的临床表现之一，如结核、佝偻病、贫血等。
如果睡觉出汗发生于夏季炎热季节或者睡觉前活动量较大，属于正常现象，尤其是儿童时期和孕妇孕晚期出现睡觉出汗。但是睡觉出汗也可能是一些疾病的表现之一。如果儿童缺乏钙元素和维生素D，容易出现频发的夜间出汗，同时患儿还可能出现睡觉易惊醒、枕秃、低热、骨骼发育异常等现象，这种情况下家长要及时带孩子前往医院就诊和治疗，及时补充维生素D和补钙。消化系统疾患和呼吸道感染的患儿也可能出现睡觉出汗。结核病的主要表现之一就是盗汗，除此之外还有午后低热和消瘦等症状，如果出现以上症状需要及时前往医院感染科诊断。
晚上睡觉后出汗。就是平日所说的盗汗，是肾阴虚的变现。
除夜间汗出外，患者常有低热或者五心烦热、颧红、消瘦、乏力、腰膝酸软、尿少、大便干燥、舌红少苔、脉细数等症状。 究其原因，是由于操劳过度，或者素体阴虚，经常熬夜，压力较大等原因导致亡血失精，阴液不足，虚火内扰，卫外不固，腠理失和，导致夜间汗出。
此类患者需要清淡饮食，避免辛辣刺激，注意作息规律，不能熬夜，适当释放压力，进行适量体育锻炼等方式进行调节，同时可采用枸杞、地黄、麦冬、石斛等滋阴补肾中药，平日常按揉涌泉穴来滋阴补肾。