动作技能的构成要素有哪些?
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答:基本动作技能包含以下三个方面:
1、身体移动技能(Locomotive Skills)
是指通过各种形式产生位置移动的运动技能,包括走、跑、爬、翻滚、并步、滑步、蹦跳、单腿跳、跨越等,每一种技能又可分为前后左右上下等不同方向的移动。
2、物体操控技能(Manipulative Skills)是指将力量作用到外在物体上的运动技能,包括接、传、踢、运、顶、投掷、拍击、挥击、抓、蹬等,通常在球类运动中比较常见。
3、身体稳定平衡技能(Body Control Skills)
是指在运动或静止中保持身体平衡的技能,包括站立、坐位、旋转、转动、扭动、伸展、弯曲、轻推反应等。
不同的基本动作技能加以组合,就形成了各项体育运动中的动作技巧(技能),比如,传球(跑+踢)、投篮(跳+投)、凌空抽射(跳高+旋转+踢球+落地)等。
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