Question

薰衣草精油功效与作用

Answer 1

薰衣草精油功效与作用
（1）有助睡眠
滴两滴薰衣草精油于棉花球上，将之置于枕头内，有助于睡眠。需要注意的是：淡淡的薰衣草味对睡眠有帮助，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。
（2）薰衣草净身浴
倒一浴缸温水，滴入5-8滴薰衣草精油，泡浴15-20分钟便可消除疲劳、松弛神经，还能够消除白天所到过的地方的负面能量。
（3）家庭应急
熏衣草精油对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。对于烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。
（4）妇科抗菌
女性如遇霉菌性阴道炎，将薰衣草精油直接（或以1:1比例与任何基础油调配），涂抹在外阴及阴道内，可有效消炎、快速恢复健康。
（5）衣物防虫
将薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。
（6）心理面
薰衣草精油能安定情绪，对失常的心理状态有正面的效果。它可以净化与安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。它还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰。
（7）生理面
a.降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效。
b.熏衣草精油对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。
c.薰衣草精油具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。
d.薰衣草精油对情绪紧张与压力大、烦躁时引起的高血压有舒缓放松及平滑肌的作用。
（8）发肤疗效
薰衣草精油能促进细胞再生，可以治灼伤与晒伤，还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至的程度。