什么是抑郁症?
抑郁症是一种常见的心理疾病,表现为持续的悲伤、无助、空虚、无望等情绪低落状态,可能伴随失去兴趣和乐趣、能量减少、注意力下降、食欲改变等身体和心理症状。抑郁症的发病原因多样,包括遗传、生理、心理、社会等因素。全球有超过3.5亿人患有抑郁症,我国患病人数约9500万。抑郁症具有较高的复发率,治疗手段包括药物治疗、心理治疗等,但目前我国的治疗率仍严重不足。
抑郁症的表现主要包括以下几方面:
1. 情绪症状:抑郁症患者最显著的情绪症状是持续的悲伤、无助、绝望和孤独。这些情绪可能在不同时间和环境下有所波动,早晨时分情绪最低落,晚上相对较好。
2. 兴趣减退:抑郁症患者往往对过去感兴趣的事物和活动失去兴趣,感到生活乏味,缺乏动力。
3. 认知症状:抑郁症患者容易出现自我否定、自责和消极的思维模式,对未来持悲观态度。这种认知上的不合理性和不切实际性可能导致患者出现明显的自杀观念和行为。
4. 躯体症状:抑郁症患者可能出现睡眠障碍(如早醒、难以入睡)、食欲减退、体重减轻、性功能障碍等症状。此外,患者还可能出现头痛、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦等隐匿性症状。
5. 焦虑症状:抑郁症患者常常伴有焦虑症状,如心烦意乱、坐立不安、胡思乱想、担心不好的事情发生等。
6. 思维迟缓:抑郁症患者可能出现思维迟缓,表现为脑子不好使、记忆力下降、注意力涣散、思考问题困难等。
7. 精神运动性迟滞或激越:抑郁症患者可能出现精神运动性迟滞,表现为行为迟缓、言语减少;或者出现激越,表现为烦躁不安、无法静坐等。
需要注意的是,抑郁症的表现因个体差异而异,可能只以其中某一两种症状为突出表现,也可能同时出现多种症状。如有疑虑,请及时就诊咨询专业医生。
因此,如无特别注明,抑郁症即指所有的、广义的抑郁症。狭义的抑郁症,根据美国的分类标准,叫做重性抑郁障碍,也称为重性抑郁症。重性抑郁障碍,又可再次分为轻度、中度和重度发作。
所以,这个重性抑郁障碍,代表的是一部分抑郁症,而其中的重度发作,就是大家耳熟能详的典型抑郁症。
典型抑郁症表现
典型抑郁症症状有三:情绪抑郁,言语减少,行动缓慢。
下列症状也比较常见:自杀想法或行动,食欲减退,体重减轻,睡眠障碍(特别是早醒),疲乏,困倦,精力不足,性欲减退,阳痿或闭经,焦虑紧张、坐立不安,责备自己、觉得自己有罪,怀疑自己得了大病,有时可感到自身发生特殊的改变,丧失了与他人的情感共鸣或不能产生正常的情绪或感受(就是没有了喜、怒、哀、乐),犹豫不决和强迫自己重复做一些事情,可以出现幻觉。患者的上述症状,多数在早晨或上午比较严重而下午以后减轻。
虽每次发作大多数可以缓解,但是常反复发作,病程迁延不愈,部分患者可残留症状或转为慢性,严重损害其社会功能。
抑郁症与正常情绪低落的区别
1. 抑郁症在程度和性质上超越了正常变化的界限,常有强烈的自杀意向。
2. 抑郁症可具有自主神经功能失调或身体伴随表现,如早醒、便秘、厌食、消瘦、性功能减退、精神萎靡、症状昼夜波动等。
3. 抑郁症往往还伴有精神病症状,如妄想、幻觉等。妄想,就是无中生有的想法;幻觉,就是五官能感受到不存在的东西。
4. 抑郁症与正常人因灾难性创伤境遇所致的忧伤心情也不同,后者一般不超过 6~10 周,心情可自然恢复正常。