Question

防晒衣真的能防晒吗

Answer 1

夏季最流行穿防晒衣，市场上销售的防晒衣可谓是琳琅满目，无论是从颜色还是款式上来讲，都非常的多，让大家尽情的选择。防晒衣据有防风性、抗水性、防紫外线等作用，而且穿着舒适，不会让紫外线伤到皮肤。对于防晒衣颜色的选择，哪种更好，白色防晒衣防晒吗？

白色防晒衣防晒吗

在商场推售的防晒衣中，白色、浅绿、浅粉红、浅蓝色等也是最受欢迎的色彩。然而据业内人士介绍，虽然夏季着装，深色可谓是人们的“大忌”，不过若谈到防晒，深色衣服有防紫外线的功能，其防护作用就比浅色衣服好很多，特别是那种白得耀眼的棉质服装里面往往含有荧光增白剂，它会把有害光反射到没有保护的脸部。所以购买防晒衣最好还是购买颜色深点的，尤其是红色的防晒效果最好。

大气中的臭氧每减少1%，照射到地面的紫外线就要增加2%，而皮肤癌的发生率则增加4%左右。在阳光穿红色的衣 裙能减轻紫外线对皮肤的损害，这是因为紫外线是位于太阳七色光普中最远离红色光普的波长最短的射线，它易被波长最长的红色可见光接纳吸收住，因此穿红色衣服可以吸收、过滤掉更多的太阳紫外线，从而可减轻紫外线对皮肤的损害。

红色波长最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以穿红色外衣能阻止紫外线，防止晒伤。

夏季防晒有妙招

1、晒后不能用热水洗脸炎热的夏天，在太阳下晒了一天，我们都知道凉水可使令毛孔得到收缩，让皮肤凉下来，有消热的作用。如果用热水的话，反而让让血管膨胀，可能会长出晒斑，尤其是在户外运动后。

2、穿彩色T恤抵挡阳光衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15到40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7到10;针织浅色衣服的SPF值大约为4到9。所以夏季穿着最好以穿彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。

3、不吃感光蔬菜如果你的皮肤比较容易长斑，盛夏季节最好不要吃芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜，吃这些蔬菜更容易让皮肤长出色斑。夏天里应多吃些抑制色素的东西，这样可让皮肤变白，就像猕猴桃、西红柿、橘子等食物。

4、多食富含维生素C的食物很多人都知道，维生素C堪称美白之王，对抑制黑斑效果非常明显，平时要防晒一定要多食用一些含维生素C的水果。另外充分摄取防止肌肤老化的维生素E，能起到防御对紫外线的作用，增加皮肤抵抗力的维生素A，增加皮肤弹性的钙，这些都能从番茄、柠檬、坚果等食物中获取。

5、番茄新功能多吃可防晒专家在研究中发现，我们每个人每天吃番茄酱，被太阳晒伤的风险大大减少，如此看来西红柿防晒的效果很好。这是因为番红素在防晒的方面起作用很好的。