Question

晚上睡觉会醒很多次是什么原因?

莪晚上睡觉会醒很多次但是一下又睡觉了。莪今年23岁
天天晚上都会作梦，冬天睡觉有时还会出汗。最近也没什么压力。

Answer 1

失眠啊，建议你白天让自己多累累，或者早起锻炼下身体，这肯定是你作息规律出现问题了，多调节下就好。。

Answer 2

有心事，要不就是作息没有规律，建议你数数，肯定有效，我自己就试过

Answer 3

具体描述一下状况，比如会不会出虚汗，经常做梦不，还有醒后会不会烦心难受怎么样的 这样大家才能更好的帮到你

Answer 4

有心事，或者压力大，如果出汗是虚汗的话，建议你还是做个健康检查吧

Answer 5

有压力了。