晚上小腿抽筋怎么治疗？
12个回答
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1、注意保暖，不要让身体，尤其是脚和腿受凉；
2、可以喝牛奶或者补补钙，喝一阵子就会有明显改变了。
祝你健康！！
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睡前自我按摩小腿，用热水泡脚浸膝下少许，注意防寒保暖。
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注意保暖，睡觉之前可以泡脚十五分钟，这样也有利于睡眠~
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应该补钙吧，我吃的葆婴成钙，效果不错
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严重缺钙，快补钙吧。。。
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