Question

胸闷 ，总想深呼吸，却总是感觉深呼吸时呼吸很浅，透不过气

男，29岁， 多年鼻炎，心电图，肺部ct一年两次，无异常，以前上学时冬天骑单车喝了凉风经常出现这症状，但很快恢复正常，工作后变得较为感觉明显，今年特别严重，症状就是 胸闷，老感觉透不过气，老想深呼吸，但经常觉得呼吸很浅，透不过气，今年冬季尤为明显的是下午感觉明显，胃病吗，大毛病没有，就是偶尔有点像是反流性食管炎，最近加班，加班餐多为面包和咖啡乳饮料，自己无任何情绪或工作压力， 哦，近期一直不在哦国内，希望高医赐教，中药汤剂实在不好找材料，所以请先说明到底是什么原因，再给详细说明一下病理及眼下能解决的对策，高分以待！还有，本人吸烟但不是很多，喝点酒后能容易彻底深呼吸，但还是隔一会儿就想深呼吸，感觉喝点酒后比较容易喘上那闷气，血压比原来稍微有点低，一年了，无其他感觉不适，但我觉得是由于饮食的改变引起的，

Answer 1

是过度换气症，精神紧张造成的，找出最近为什么事情烦恼，，彻底解决就不会这样了。

Answer 2

可能和鼻炎有一定关系，请遵医嘱治疗鼻炎。
反流性食管炎，除了遵医嘱治疗外，必须注意养成好的饮食习惯，尽可能戒烟酒，不吃辛辣刺激食物，忌吃些冰凉冰镇食品等。
深呼吸本身不算毛病，但胸闷明显就是病态症状了，建议去大医院呼吸科检查一下肺功能。
如果检查正常，可能属于缺乏锻炼，建议每天拿出1-2个小时，做一下具有一定强度的体育运动。