打篮球时如何防个子比自己高的人
我身高1.75m,极限摸高在3m上下浮动,误差不超过3cm。个子比较矮所以经常要和比自己高的人对位。我想问下一般遇到身高比自己高的人怎么防???对付投篮型的除了封眼还有什...
我身高1.75m,极限摸高在3m上下浮动,误差不超过3cm。个子比较矮所以经常要和比自己高的人对位。我想问下一般遇到身高比自己高的人怎么防???对付投篮型的除了封眼还有什么要做的??我遇到有些靠打的就比较无奈,遇到运球烂的还能断下,但是有些运球还可以身体宽度比较大的我就没法防了,只能死顶,然后被对方靠打到篮下。我体重只有62kg左右,这还是穿衣服的。求助各位大神了
能否说一些具体的办法?谢谢了 展开
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如果体重力量不如对方的话,最好是换个高的或者力量大的人防;如果你方没高的或者壮的,那就先贴身防,记住千万不要给他在篮底持球,必要时刻采用包夹,尽量断球!呵呵~打球是一种乐趣!加油~
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我的经验是,你必须的会抢位,我的身高也不高,弹跳也不好,但我
卡位
做的很好。不过如果你的身体条件好的话,你可以用你的长处去遏制他,速度.体重.弹跳......还有希望你可以面对身高的有优势的人可以有自信,这样可以打压他的气势,希望你的采纳啊.....谢谢,可以再联系的.
麻烦采纳,谢谢!
卡位
做的很好。不过如果你的身体条件好的话,你可以用你的长处去遏制他,速度.体重.弹跳......还有希望你可以面对身高的有优势的人可以有自信,这样可以打压他的气势,希望你的采纳啊.....谢谢,可以再联系的.
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按他下面,不行就锤
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