手指到了冬天开始指尖脱皮(是指尖,不是手掌,不开裂,只脱皮),是怎么引起的?
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凡士林润肤露可以试试。
不过外涂润肤油只是缓解表面的问题,不能从根本上解决你不舒服。
秋冬季节气温降低,气候干燥、风沙加大,再加人体皮肤粘膜表层既薄、柔韧性又差,很容易引起皮肤干燥不适。近年研究发现,日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥,以及免疫机制差的人比较容易出现干燥的皮肤。
1.平时要注意多喝水、多吃蔬菜、水果,以补充体内充足的水份和维生素,能有效地防止皮肤干燥。
2.可在洗脸后,在干燥部位涂些油脂,如婴儿润肤油,凡士林或50%甘油(即纯甘油兑等量水混合后使用)外搽等
。
3.同时,可以服用一些维生素B2,或复合维生素B片,每日3次,维生素C,每次2―3片,每日3次;维生素AD(即益肝油丸)每次2粒,每日3次以及维生素E等。
4.秋冬时分,平日可多吃一些萝卜、新鲜水果,也可以避免发生口唇干裂。
我个人推荐你请父母家里买一些大骨顿萝卜汤,或者买猪手炖黄豆汤给你母亲喝,一来是补充胶原蛋白,二来是补充维生素B和胡萝卜素(这两种营养元素都是白萝卜和红萝卜富含的,但是两种萝卜不要一起吃)。
不过外涂润肤油只是缓解表面的问题,不能从根本上解决你不舒服。
秋冬季节气温降低,气候干燥、风沙加大,再加人体皮肤粘膜表层既薄、柔韧性又差,很容易引起皮肤干燥不适。近年研究发现,日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥,以及免疫机制差的人比较容易出现干燥的皮肤。
1.平时要注意多喝水、多吃蔬菜、水果,以补充体内充足的水份和维生素,能有效地防止皮肤干燥。
2.可在洗脸后,在干燥部位涂些油脂,如婴儿润肤油,凡士林或50%甘油(即纯甘油兑等量水混合后使用)外搽等
。
3.同时,可以服用一些维生素B2,或复合维生素B片,每日3次,维生素C,每次2―3片,每日3次;维生素AD(即益肝油丸)每次2粒,每日3次以及维生素E等。
4.秋冬时分,平日可多吃一些萝卜、新鲜水果,也可以避免发生口唇干裂。
我个人推荐你请父母家里买一些大骨顿萝卜汤,或者买猪手炖黄豆汤给你母亲喝,一来是补充胶原蛋白,二来是补充维生素B和胡萝卜素(这两种营养元素都是白萝卜和红萝卜富含的,但是两种萝卜不要一起吃)。
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嗯,正常,我每年都是的,蜕皮也有好处
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手指指尖部位在秋季、冬季容易脱皮,主要是因为气候干燥、温度较低,这段时间人的皮肤黏膜表层因其厚度较低且柔韧性差。如果日常饮食又缺乏水分、油脂、维生素等就很容易导致脱皮。
预防措施:
一、外用:涂抹凡士林润肤露。可以缓解症状,但不能从根本上解决问题。
二、饮食调理。
1.补充水分
多晾一些凉白开,多喝水,及时补充机体需要的水分。
2.补充维生素
缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E,阴虚低热、免疫机制差的人比较容易皮肤干燥。多吃绿色蔬菜、水果,以补充机体需要的维生素,能有效防止皮肤干燥。
同时,也可服用一些维生素B2或复合维生素B片,每次两片、每日3次;维生素C,每次2-3片、每日3次;维生素AD(即益肝油丸)每次2粒、每日3次以及维生素E,每次2片、每日3次。
预防措施:
一、外用:涂抹凡士林润肤露。可以缓解症状,但不能从根本上解决问题。
二、饮食调理。
1.补充水分
多晾一些凉白开,多喝水,及时补充机体需要的水分。
2.补充维生素
缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E,阴虚低热、免疫机制差的人比较容易皮肤干燥。多吃绿色蔬菜、水果,以补充机体需要的维生素,能有效防止皮肤干燥。
同时,也可服用一些维生素B2或复合维生素B片,每次两片、每日3次;维生素C,每次2-3片、每日3次;维生素AD(即益肝油丸)每次2粒、每日3次以及维生素E,每次2片、每日3次。
参考资料: 自己
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