Question

手指甲盖上没有白月牙是什么原因？是不是不健康，怎样才能调理好？谢谢

Answer 1

　　你所说的指甲上的白月牙在我们称之为甲半月。
　　正常甲半月：
　　1数量：双手8~~10个手指要有
　　2形态：甲半月面积占指甲的1/5
　　3颜色：奶白色，越白越好，表示精力越壮
　　甲半月越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。
　　每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友，可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力去熬粥呢，呵呵。其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心的，呵呵。

　　黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）
　　大米（2把）红糖
　　另外核桃也可以换成花生米。
　　以上是两个人的量。
　　我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！

　　另外我也观察了下，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，好高兴！另外孩子喝粥以后，这个冬天脸上开始变红润了（以前就是白白的），身体变结实了好多。

Answer 2

正常手指应该有8-10个月牙，如果没有表示血虚和不畅顺。建议你多吃补血的食物，和蔬通身体的经络，补血的食物有阿胶、当归、牛肉、羊肉、黄鳝、黑芝麻。 还有要忌掉寒性寒凉的食物。

Answer 3

有很多原因,注意饮食,如果小时候也没有,身体也没有不舒服,不用担心,多锻炼就好了,每个人的身体素质是不一样的