Question

风寒感冒了嗓子很沙哑，都快说不出话了，怎么办？？明天还有重要的见面.请问该吃什么药能比较迅速的恢复声

鼻塞也很严重，一些感冒药吃了也不见效

Answer 1

这应该不是风寒感冒，症状来看是病毒性感冒即流感，不排除甲型流感病毒。病毒性感冒属于热症，嗓子沙哑可以考虑合并咽炎问题，同时不排除声带血肿所致。
治疗方面可以考虑口服莲花清瘟胶囊，同时，菊花，金银花，罗汉果，加冰糖代茶饮。
以上仅为个人建议，具体用药请遵医嘱。

Answer 2

感冒嗓子哑，会是感染或剧烈的咳嗽导致的声带水肿引起来的症状，首先需要减少说话，特别是大声说话，使声带得到充分的休息。然后针对病因的使用抗病毒药物或抗菌素，以青霉素类和头孢菌素类效果最佳。全身适当的使用糖皮质激素，有利于快速的缓解水肿，也能够预防症状的进一步加重，可以有效地控制感染。条件允许的情况下可以辅助雾化吸入治疗，由于是局部吸收，不会产生一些全身的副作用，可以放心使用7-10天，但是一般起效的时候会在2-3天后。要多饮水，多休息，使用一些新鲜的蔬菜、水果，因为富含有维生素，有利于声带的恢复。

Answer 3

你可以吃一点健民咽喉片、胖大海，可以短暂的缓解喉咙痛，然后附带喝点止咳糖浆，这是西药，（我个人觉得喝点梨水比较好，梨味甘甜，阳性，止阴湿，风寒感冒就因为天气阴湿而引起）。话不多说，完全看个人搭配。。。
个人建议，不喜勿喷

Answer 4

你感冒几天了？如果没有超过三天，那么你可以去按摩店叫他们给你在大椎穴附近刮痧。这个方法治疗风寒感冒最好用。记住刮痧后千万不要受凉，这是禁忌。如果要吃药的话，吃些消炎药，这个需要询问医生。至于你的嗓子的话，建议你可以吃胖大海，或者西瓜霜含片。这两种药对咽喉都有很好的作用。希望我的回答对你有帮助。好像我记得以前吃过金嗓子喉宝。你这样的多喝点开水，吃点水果润喉。还有鼻子塞，你用小热水袋毛巾，去敷一下鼻子。一天多敷几次。明天见面很重要一定要打起精神来，不管怎么样你着急上火轻松地面对。风寒感冒引起了嗓子沙哑，可以喝一些红糖姜茶，具有发热发暖的作用，帮助身体恢复，而且饮食方面宜清淡，多吃蔬菜水果，不吃大油大腻的食物，忌吃发物，注意多休息，多喝白开水。祝你早日康复。
我给你出个办法，最快的办法是两小时就管用，用金桔子和冰糖熬成糊状的，冰糖橘子水，喝了以后，立即就不咳嗽了，特管用，我试过了，一年不带咳嗽的。

Answer 5

事实上，没有感冒快速恢复这么一说。因为不管你是吃药或者不吃药，感冒都差不多需要1个星期左右的时间才能好。

但为什么有时候我们感觉要不了几天，感冒的症状就减轻了很多？这是因为我们吃了药之后，能帮助我们缓解症状，降低身体的应激反应。本来难受的身体吃了药之后轻松不少，很多朋友就以为是好了，但其实病毒还存在我们体内。

下面我详细解释一下。

首先说说，我们为什么会产生感冒？

1.感冒是身体遭遇外界干扰时，所产生的一系列反应

很多朋友常常会有这种感觉，最近天气突然变冷了，周围感冒的人就会一下子变多。这其实就是外界对我们身体进行干扰的情况之一。

人之所以会发生感冒，有两个原因：一是外界的病毒或细菌来势汹汹，繁殖太快，通过面部的口、鼻进入到我们身体后，引发了感冒。另外一个原因是，最近吹了冷风，或者过于疲惫，长期熬夜等等原因，让身体免疫力下降，打破了身体运转的平衡。原本身体能压制的病毒，得到迅速繁殖，也就引发感冒。

2.中医所说的风寒、风热是怎么引起的呢？

其实中医里常说的风寒、风热只是人在感冒后对症状的总结，并不是你生病的原因。中医只是更细致的把你的症状进行了一次分类，其作用是让大家能根据自己的症状，对症下药。

比如：

人感冒后，流清鼻涕，特别怕冷，咳白痰等症状很像是人吹了冷风，受寒后所产生的反应。所以这个时候要为自己疏风散寒，喝一些姜汤等辛温的食物驱散寒气；而流黄鼻涕，发热重，咳黄痰像是受了热所产生的反应，可以适当喝一些薄荷水、绿茶等清凉下火的食物，把热给去掉。

弄清楚原因之后，接下来说说题主问的问题：感冒了，该如何快速恢复？

1.吃药并不能治愈感冒，只能帮助我们缓解症状

根据实验统计，95%的人感冒是病毒感冒，而非细菌感冒。而根据现有的医疗水平，不论是中医还是西医，暂时没有找到有效的药物能够直接杀死病毒。也就说，你吃药或者不吃药，其实都差不多需要1个星期左右的时间才能好。

那吃药对我们来说就没作用了吗？也不是。药物的作用是帮助我们缓解症状，降低身体的应激反应。

和大家说说什么是应激反应。感冒之后，我们每个人多多少少都会感觉到身体有些难受。轻则打喷嚏，咳嗽；严重一点可能会发烧。身体的这种不适，其实是免疫力系统检测到病毒入侵后，所产生的应激反应，其作用是为了能进一步激活我们的免疫力系统。

因为每个人身体情况不一样，应激反应的程度也不同。有的朋友只是轻微的症状：比如流鼻涕，喉咙有点不舒服，身体微微有些发热等等；有些朋友的应激反应却比较凶猛，比如一下子发烧到38、39度，或者喉咙肿痛到说不出话来。

应激反应激烈的朋友这个时候就不要硬抗了，一定要吃点药，把身体的应激反应给降下来，缓解症状。发高烧的吃点退烧药，喉咙肿痛的吃点止痛片，亦或者去医院请医生帮忙治疗。

这也是为什么有些朋友觉得吃了药之后，感觉身体很快就恢复健康了。药物降低身体的应激反应后，本来难受的身体吃了药之后轻松不少，很多朋友就以为是好了，但其实病毒还存在我们体内。

2.感冒之所以能好，要靠我们身体里的防御装置——免疫力

我们的身体有一套非常神奇的防御装置，也就是免疫力。每一次感冒，都是免疫力和病毒的一次作战。

免疫力有点像我们身体里的雷达，病毒进入身体后，会迅速被免疫力检测出来。免疫细胞中的B细胞含有十几个基因片段，检测到病毒后，B细胞被激活，十几个基因片段迅速开始进行排列组合，直到正确识别出外来的病毒，接着再毫不留情的杀死它。

这也是为什么感冒之后，不论吃药还是不吃药都需要大约一周时间才能痊愈。因为免疫力系统需要一定的时间来激活。

这样想一想，觉得免疫力系统真的很精妙。十几个基因片段进行组合，有无限种的可能，如果单靠人来计算不知道要花费多少时间。而在我们体内，B细胞只需要花费短短几天时间，就能匹配出正确的组合。

更令人吃惊的是，免疫力系统识别过的病毒，会留下识别记忆（引起我们感冒的病毒有多达100种以上）。下一次遇到同样的病毒时，身体恢复的速度会变得更快。所以每一次感冒发烧，都相当于对系统进行了一次升级。

生病的时候，想想身体里的免疫系统这么努力，好像就觉得没那么难撑下去了。

3.感冒虽然无法通过吃药治愈，但还有两个方法，可以帮助我们加快恢复

两个方法是：调理脾胃和多喝热水。

调理脾胃
当免疫力检测到病毒侵入身体之后，会想要赶紧把这些“异物”给排出去。很多朋友感冒之后吃不下饭，或者吃了饭很容易会拉肚子就是这个原因：身体正处于一个防御阶段，任何外来的东西，它都会当做“异物”想赶紧排出去。

但如果感冒的时候不进食，身体虚弱，免疫力系统也无法发挥它最大的作用。就像士兵打仗，但却没有粮草一样。调理脾胃，就是想办法让自己能恢复一点胃口，多吃一些食物，让身体有力气了，感冒痊愈的速度也会更快一些。

推荐可以吃：小柴胡颗粒（白云山药业）

多喝热水
我们身体免疫力在和病毒作战的时候，其实会排出很多垃圾，也就是身体新陈代谢出来的废物。感冒时不停流鼻涕，就是身体排泄废物的一个方式。而多喝热水，就是帮助身体加速排泄的速度，让这些“废物”能尽快通过小便的方式，排出体外。

不仅仅是感冒，其他很多疾病，医生会叮嘱多喝热水，也是一个道理。

想要快速恢复健康，最根本的方法还是在于提高身体免疫力

1.提高免疫力有两个方面，增强身体的稳定性和灵活性。

增强身体稳定性，是说要给身体打好底子。我们现在的作息时间，总的来说已经算比较规律了。朝九晚五的工作，固定的时间入睡，其实并不需要做太大的调整。最主要的问题在于我们底子太弱，很多人常常熬夜，不运动，虽然生活规律，但对身体来说却是一种消耗。

想要给身体稳固底子，最好的方法是保持规律的运动。一个星期不跑步，突然抽一天时间跑5km，8km，这样猛然来一下的运动方式，不算规律运动，对身体反而不太好。所谓的规律运动，是说一个星期至少运动4次，每次运动时间不少于半个小时。保持至少半年时间，让你身体内的肠道菌群，微生物能整个慢慢适应这个节奏，进行调整，这样