Question

我大概是11岁或12岁来了月经 12岁身高就长到了160 我现在14岁了但是两年都没有长高一点了我还能不能长高了

我现在14岁了 可还跟12岁时一样160 一分一毫都没有长？我该怎么办？
呃 前面说错了 我是10岁（虚岁）就来了月经...11、2岁时身高160 现在14岁还是160 我还有什么办法长高吗..

Answer 1

很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高，而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人吧

Answer 2

160的个子己经可以了不用太担心，如果想再高一点的话，可以多运动，多摄入含钙的食物。

Answer 3

垫着脚走楼梯相信我，还有跳绳 蛙跳 还有就是排球 另外充足的睡眠跟吃一些盖 跟维生素。

Answer 4

别着急，民间有个说法：二十三还要窜一窜！

Answer 5

长是会长的! 不过长不了多少了!建议你去医院看看骨龄！看看骨骼有没有闭合 ！没闭合就会长