戒烟有什么好处?

戒烟有什么好处?怎么才能健康安全的戒烟啊?... 戒烟有什么好处?怎么才能健康安全的戒烟啊? 展开
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匿名用户

2020-09-14
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konglingpeng13
2020-09-05
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我认同饮水戒烟法,我是一个烟龄10年的烟民,一想吸烟我就会喝大量的水,戒烟期间不要参加聚会,保持清淡饮食,还有一点最重要,你戒烟的目的是什么,一定有决心
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琼春希雅dq
2019-09-12 · TA获得超过141个赞
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戒烟的好处

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谁来抱抱我么
推荐于2017-10-10
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戒烟的好处非常多:
1)戒烟一天, 戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来 。
2)戒烟1年, 冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半 。
3)戒烟5年一15年后, 中风的危险性降到从不吸烟者水平。
4)戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食 管癌、膀胱癌、肾 癌、 胰腺癌的危险性降低,患胃溃疡的危险降低。
5)戒烟15年,患冠心病 的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。 因此,任何时间戒烟都不算迟, 而且最好在出现严重健康损害之前戒 烟。 关爱时尚青年 群体,个性化的健康“吸烟”模式,鲜明个性,优雅时尚 关爱父母长辈,送他们健康吸“烟”生活,健康是福,关爱妻子和孩子,让她们远离 二手烟的严重伤害 ,无限细腻关爱! “电子烟”送亲人,送上浓浓关切,“电子烟”送朋友,送上高尚生活。
OLNAT(电子烟)祝你早日戒烟。
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中科大刘峰
2019-04-14 · 揭露烟瘾真相,轻松理性戒烟
中科大刘峰
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我是一名戒烟公益人士!做公益的前提是你自己要戒烟,而且对戒烟有研究和方法!
我抽了20烟,戒了8年,对于戒烟有很深的感触,写了一本书《烟瘾真相》!
我认为:抽烟完全不是我们想象的那样!它不会让我们爽,也不会有任何作用!
戒烟其实可以很简单,就是认识烟瘾的真相,消除对香烟的欲望!为什么认识真相就能消除欲望呢?因为香烟真的不是我们想象中的那样,能让我们爽,能带来种种心理心理作用!恰恰相反,他只会带给我们精神和肉体的痛苦!
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