按PC肌锻炼法练习后，开始有尿急的现象 就是有尿意了就好像憋了好久快憋不住的那种感觉，正常吗？
确实到冬天了这个现象很明显，每天大概2小时就要去次厕所，一有尿意就是很急那种的锻炼PC肌有没有效果，有没有副作用？希望有经验的朋友解答~...
确实到冬天了这个现象很明显，每天大概2小时就要去次厕所，一有尿意就是很急那种的
锻炼PC肌有没有效果，有没有副作用？希望有经验的朋友解答~ 展开
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2个回答
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请问你指的是现段时间吗？
一般冬天人体正常尿道会比其他季节要频繁一些
天凉尿意来了确实是会有点憋不住，正常是会有憋不住的情况的
并且，有想要小便时就及时上洗手间不要试图憋住或是怎样，憋尿对身体很是不好
另外可以应用清热解毒的板兰根、地丁、败酱草、车前草等，此外，还应注意加强营养，增强体质。
一般冬天人体正常尿道会比其他季节要频繁一些
天凉尿意来了确实是会有点憋不住，正常是会有憋不住的情况的
并且，有想要小便时就及时上洗手间不要试图憋住或是怎样，憋尿对身体很是不好
另外可以应用清热解毒的板兰根、地丁、败酱草、车前草等，此外，还应注意加强营养，增强体质。
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正常啊,生物反应
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