怎样迅速增肥。? 本人180.体重55公斤,2个月内让我增到70公斤,药啊,激素啊,都行。 20
网上看的好多都试过,没作用,什么调节肠胃的,做运动的,吃高热量高脂肪的。。。。。只能看激素类药物了,有推荐什么超级增肥药的没?谢谢~急啊大家的这些方法,我都试了,我也没肠...
网上看的好多都试过,没作用,什么调节肠胃的,做运动的,吃高热量高脂肪的。。。。。只能看激素类药物了,有推荐什么超级增肥药的没?谢谢~急啊
大家的这些方法,我都试了,我也没肠炎……苦恼。之前我是狠吃狠睡,没效果,最近狠吃很举哑铃,还是没效果……
刚有人说中药?是什么样的中药啊?买药我不用从网上买啊,附近很多中药店里我就可以买的 展开
大家的这些方法,我都试了,我也没肠炎……苦恼。之前我是狠吃狠睡,没效果,最近狠吃很举哑铃,还是没效果……
刚有人说中药?是什么样的中药啊?买药我不用从网上买啊,附近很多中药店里我就可以买的 展开
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多喝水,多吃含糖类的食物,也就是主食米饭和面条之类的,饭后喝汤能增肥。吃饱了再喝汤,不过小心不要太撑。不要抽烟和喝酒。药物都有副作用不好。祝你增肥成功……
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这也行- -!我还发愁怎么减肥呢。。。
激素类的容易引起身体的内分泌失调,对身体不好的、、、最好的就是增加饮食的热量和脂肪,同时减少运动。当然如果你想增加脂肪,就多吃少动,多睡觉;如果你想增加肌肉,就在多吃的基础上,进行器械的训练。
PS:只是器械的训练,有氧运动是很消耗脂肪的,不适合你。
增肥和减肥一样,都需要持之以恒,又不能损害身体健康。
希望你增肥成功。
激素类的容易引起身体的内分泌失调,对身体不好的、、、最好的就是增加饮食的热量和脂肪,同时减少运动。当然如果你想增加脂肪,就多吃少动,多睡觉;如果你想增加肌肉,就在多吃的基础上,进行器械的训练。
PS:只是器械的训练,有氧运动是很消耗脂肪的,不适合你。
增肥和减肥一样,都需要持之以恒,又不能损害身体健康。
希望你增肥成功。
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年轻 消化能力强 等到30岁 想瘦都难了
1 你并不瘦
2 健康比形体更重要
3 如果想让自己再健硕一点 身材好一点的话
A 先判断是否有消耗性疾病 如果慢性肠炎 人不可能胖
B 多喝酸奶 酸奶本来就含大量优质蛋白质 又含大量有益菌 可以促进对营养的吸收
C 平时可以慢跑 锻炼身体 增强体质 塑造全身的肌肉线条
D 多做健身联系 哑铃啊 引体向上啊 俯卧撑啊 变得肩宽 胸肌发达 呵呵
祝你一切顺利! 健硕阳光!
1 你并不瘦
2 健康比形体更重要
3 如果想让自己再健硕一点 身材好一点的话
A 先判断是否有消耗性疾病 如果慢性肠炎 人不可能胖
B 多喝酸奶 酸奶本来就含大量优质蛋白质 又含大量有益菌 可以促进对营养的吸收
C 平时可以慢跑 锻炼身体 增强体质 塑造全身的肌肉线条
D 多做健身联系 哑铃啊 引体向上啊 俯卧撑啊 变得肩宽 胸肌发达 呵呵
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增肥的关键在于选对科学的方法和健康的增肥产品。如果想通过增肥药物调理进行有效的增肥的话,我们一定要选择健康增肥药物,因为只有纯天然健康的增肥药物服用之后才不会有任何的副作用,如果不知道怎么选择的话,可以在百度等搜索引擎搜索“健康增肥药”就可以找到相关的产品和健康类的增肥资讯网。^*(- -)*^SòRγY
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怎样迅速增肥。? 本人180.体重55公斤,2个月内让我增到70公斤,药啊,激素啊,都行
虽然说激素药物效果非常的快和明显,但是停药后会快速反弹,并且对人体的健康伤害很大。
所以说还是选择“健康自然增肥产品”比较好
虽然说激素药物效果非常的快和明显,但是停药后会快速反弹,并且对人体的健康伤害很大。
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