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你第一次来月经的时候都不正常,现在又不来了明显是月经不调,影响你月经不正常的常见的有级个方面,1。情绪异常引起月经失调 2。寒冷刺激引起月经过少甚至闭经 3。节食引起月经不调 4。嗜烟酒引起月经不调 5。电磁波引起月经不调还有月经不调和肾和卵巢有关
预防方法一:1.缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。 2.多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 月经失调的原因二:贪凉 许妍是个喜欢打扮的女孩子,即使是在冬天,她也常常穿得很单薄,属于典型的“要风度不要温度”的贪凉一族。而且,她还和很多都市女孩子一样,寒冬的日子也吃冰激凌。许妍的我行我素让月经不再按时造访了,有时一个多月或是两个月来一次,量也比以前少了许多。 专家分析:女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。
二
一: 1.经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。 2.不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用。 3.月经失调期间要保持外阴部清洁,免受细菌感染。可使用药用或清新型卫生巾,如护舒宝、乐而雅、高洁丝卫生巾的清新系列。 月经失调的原因三:电磁波 呼机、手机、商务通,一个都不能少;DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器……这些东西对你的影响。建议去医院看看才能做出明确诊断
预防方法一:1.缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。 2.多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 月经失调的原因二:贪凉 许妍是个喜欢打扮的女孩子,即使是在冬天,她也常常穿得很单薄,属于典型的“要风度不要温度”的贪凉一族。而且,她还和很多都市女孩子一样,寒冬的日子也吃冰激凌。许妍的我行我素让月经不再按时造访了,有时一个多月或是两个月来一次,量也比以前少了许多。 专家分析:女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。
二
一: 1.经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。 2.不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用。 3.月经失调期间要保持外阴部清洁,免受细菌感染。可使用药用或清新型卫生巾,如护舒宝、乐而雅、高洁丝卫生巾的清新系列。 月经失调的原因三:电磁波 呼机、手机、商务通,一个都不能少;DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器……这些东西对你的影响。建议去医院看看才能做出明确诊断
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青春期月经不规律是正常的。注意个人卫生及合理饮食,保持愉快的心情对身体很好。注意保暖,必要时去医院看看,不用太担心。
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多吃些有营养的食物,比如红萝卜 菠菜 牛肉 大枣 猪肝 羊肝 鸡蛋等。少吃海鲜。因为海鲜多数是寒性的,在月经期食用对身体不适,也不能很好的吸收海鲜里的营养。不喝冰冻的水和饮料,禁止吃雪糕喝冰淇淋。经期内不用凉水洗刷。活动量不能太大,如果有点贫血最好多注意休息。
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没什么大事,我女朋友之前也这样,有一次最严重的时候停了两个月!吓死我俩了都,不过第三个月来了。没什么事,很多女生都这样。
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