Question

如何正确减肥，不反弹？

Answer 1

每天早上跑跑步（最好是慢跑），一早起来喝杯白开水，饭前15分钟吃个苹果。 如果身体没啥的话，建议不要去减肥

Answer 2

想要减肥不反弹，必须终生保持健康的生活饮食习惯，好的身材正是好的生活习惯的外在表现

Answer 3

坚持运动减肥

Answer 4

一定要找到合适自己的减肥方法不要盲目的去减肥

Answer 5

减肥不反弹的方法在这里哦。