喝牛奶胀肚是怎么回事
我喝牛奶空不空腹都一样胀肚，就好象肚子里有很多很多气体，总想要排气，胀的肚子痛，所以几乎不敢喝牛奶。但还非常喜欢牛奶，喝牛奶有利于身体健康。...
我喝牛奶空不空腹都一样胀肚，就好象肚子里有很多很多气体，总想要排气，胀的肚子痛，所以几乎不敢喝牛奶。但还非常喜欢牛奶，喝牛奶有利于身体健康。
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不要整天坐着,多吃些消化的食物, 吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡的食物。最好是吃一些萝卜
腹胀之人还宜吃胡萝卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶叶等
腹胀之人还宜吃胡萝卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶叶等
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乳糖不耐
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