Question

早晨空腹吃什么水果好呢?

Answer 1

橙汁好一点~~~不过你最好不要经常空腹喝~~~不管是什么水果都不可以这样吃的呀

Answer 2

适合空腹吃的水果有葡萄、菠萝、苹果、梨、橙子、芒果、李子等，属于平和类的。空腹时不宜吃的水果还有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。

Answer 3

早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。但是从消化方面来看，有胃病的人不宜早上空腹吃水果。

Answer 4

苹果，苹果含有维生素C

Answer 5

适合空腹吃的水果有葡萄、菠萝、苹果、梨、橙子、芒果、李子等，属于平和类的。
空腹时不宜吃的水果还有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。