睡什么样的枕头最舒服?
2020-04-23 · Mlily梦百合，0压床垫开创者。
MLILY梦百合床垫
具体什么样的枕头最舒服，要根据枕头的材质和个人的使用习惯来综合判定。不同材质的枕芯有着不同的特点。
记忆绵又叫慢回弹海绵，透气性能好，对冲击能量的吸收能力很强，用它做枕芯对头颈部能够起到缓冲减压的作用、使用起来比较舒适。
羽绒枕偏软，对于用惯硬一点枕头的人来说，不太适用。
荞麦、决明子枕头，软硬适中，透气性好，但弹性不佳。
纤维枕较软，透气性好，但易变形。0压绵枕头，柔软舒适，支撑性好，环保健康。
人的一生中大概三分之一的时间都是在床上度过，睡眠问题关乎到每一个人。各种数据显示，当代人的睡眠质量并不理想，造成这种情况的原因普遍是因为生活、情绪及工作中的带来的种种压力。
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在这样的大背景下，众多互联网产品诞生，可以看到各种助眠APP、助眠香薰等等正慢慢融入我们的生活，作为提升睡眠质量的方式来说，我觉得最贴合大众的应该就是枕头了。
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那怎样的枕头才是真的舒服呢？你又选对了吗？
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乳胶枕，现在正被越来越多的人所熟知，但一定有很多人并没有使用过，由天然乳胶原液经过层层工艺加工，变成了一个个助眠神器。乳胶枕的透气性与柔软性是极佳，在睡眠过程中无论仰睡与侧睡，它能给到颈椎满满的支撑感，不会再担心在休息状态下颈椎还存在劳损状态，另外它还能改善日常颈椎疼痛，有效预防一些颈椎病的发生。乳胶枕自带抑菌除螨效果，可以说是解决了多数人因为脸上螨虫痘的困扰，不过在日常使用中，乳胶枕并不能在阳光下暴晒，这样只会加快乳胶枕头的氧化，甚至变黄、变硬，如有污渍，使用湿巾或湿毛巾轻轻擦拭即可，放至通风阴凉处待其彻底干了为止。如果非要进行水洗，在脱水环节只能选择用手或干毛巾按压式排水，并放置阴凉通风处，如果想加速脱水可配合风扇使用，每隔两小时左右进行一次按压排水。
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乳胶枕的工艺有两种：特拉雷工艺和邓禄普工艺
二者的区别在于，特拉雷工艺为物理发泡，它是邓禄普工艺的升级版，在透气性，柔软性以及各方面都优于邓禄普工艺，唯一的缺点就是产能低，对设备的要求过高，且设备价格过高。邓禄普工艺则为化学发泡，是比较常见的一种工艺。目前国内使用特拉雷工艺的有楠伢宫和考拉累，用户体验好评如潮，由此可见特拉雷工艺的优势，也可以看出国货品质正在不断崛起，进口不一定就是最好的。
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如果说还没有试过乳胶枕，现在如说并不晚，改善睡眠质量，让每天的睡眠真正成为一种享受，只有睡眠好了，才能保持每天的心情愉悦，身体健康！
一，要睡得熟，主要就是不要有什么因素去打扰睡眠，1，偏硬的枕头，头皮容易抵触缺血麻木疼痛，唤醒睡眠。2，炎热的枕头，比如羽绒枕，大脑难以降温，噩梦连连，睡眠浅。3，有声响的枕头，比如荞麦壳枕，动则作响，比如气垫枕，放大声音，都影响睡眠。
二，引起皮肤瘙痒的，比如螨虫、微生物滋生之类的枕头，相对来说动植物蛋白和纤维的，容易滋生微生物，微生物本身和微生物的排泄物可以刺激皮肤不舒适。还有就是枕套的布艺皮肤不舒服的，比如有的人喜欢麻类的，有的人麻纤维皮肤很痒，有的人喜欢绒毛的，有的人喜欢平织光滑的面料，这些自己要搞清楚，然后去选择。
三，脖子舒服，有的人想要脖子有力地顶起来，有的人只想适度有些垫护，这都需要枕头形状和颈肩部位很匹配，在匹配的同时，再有适度的硬度，这个难度最大，无法预先匹配，只有从多种形状款式中试用，试到合适的为止。比如艾姆斯就准备了很多种枕头，为顾客试用挑选。
所以，最终还需多体验、寻找、对比，才能找到最适合自己的枕头。
但是也可以先排除一些枕头，排除那些你肯定不适合的枕头。怎么排除呢？需要先问你主要想达到的枕头功能目标是什么。
如果是想要睡眠好，那主要就是很柔软，压力均匀，让皮肤不容易膈应麻木疼痛，减少睡眠中的翻身，让睡眠更容易进入深层，那些偏硬的枕头都可以排除。
如果是想要颈椎好，那枕头高低、颈部垫起程度、内胆弹性有没有消除，这些就最重要了，肯定要从塑造人体工学立体形状的枕头中挑选，那些碎粒填充的、靠套子鼓起像面包一样的枕头，都可以排除，那些弹性高让颈椎不容易放松的充气枕、乳胶枕，也得排除。
如果想要清洁卫生皮肤好，那肯定要找不易滋生细菌和螨虫的，比如高分子材料的记忆棉、乳胶棉、热塑弹性体、凝胶等，这些也正好是比较凉爽的材料，那些动植物蛋白的容易招惹细菌螨虫滋生，肯定都要排除了。
香遇沉香止鼾枕不错！枕套采用沉香面料，具有强烈的抗菌效能，香气入脾，有清神理气，宁神助眠等作用。使用过程中，体温会促使沉香香味散发，淡淡幽香萦绕在鼻尖，更加有利于进入睡眠状态。内填充高新科技亲水记忆绵，手感柔软且具有良好的支撑效果、高度透气、良好的吸湿防潮性及低温不变硬的优越特性能记忆身体的形状、重量与体温，使枕头模铸身体形状，平均分摊全身的压力，减轻身体与床接触点因受压迫而造成的酸痛与不适，值得入手！
