蛋白质粉的种类有哪些

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夷超邓俏
2019-11-27 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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从类型上说:
A:纯乳清蛋白粉(动物性蛋白)
  生产方式的不同可以使不同的蛋白质粉产品的含量和纯度不同,人们食用时的吸收效率也不同,当然对人产生的效果也不同了。
  依据不同的生产过程和方法可主要分为两种:
  ●
分离型乳清蛋白——蛋白粉中的精品
  现在市场上最好的乳清蛋白质粉是用超微过滤方式生产出的WPI90型的分离乳清蛋白质粉,其每100克中的含量超过90克的易于吸收的蛋白质,其成本和价格都比较高。
  ●
浓缩型乳清蛋白——性价比好
  浓缩型只是比分离型的多10%的脂肪、乳糖、矿物质等,通常用这种方式生产的乳清蛋白质粉的含量是每100克中含有80克的蛋白质粉,如在市场上广泛流行的WPC80型浓缩乳清蛋白质粉就是性价比很好的蛋白质粉。虽然比WPI90的蛋白质含量少一点,但作为优质蛋白质,其性价比是很好的。
  植物类蛋白质粉
  ——女性的最好选择
  主要有从大豆中提炼的大豆分离蛋白粉(每100克的蛋白质含量在90克左右),土豆中提炼的植物蛋白质粉等等。这些蛋白质粉虽然蛋白质含量高也比较易于吸收,但其氨基酸谱的比例并不属于优质蛋白质,对需要大量优质蛋白质的婴幼儿来讲,并不是最佳选择。由于植物类蛋白质粉通常含有一定的雌性激素成分,因而是女性的好选择。
  多种蛋白质混合粉
  ——集中优点的蛋白粉
  即将乳清蛋白,大豆分离蛋白,酪蛋白,卵蛋白按比例混合,因它们的消化吸收速度不同,所以能为人体提供稳定持续的氨基酸供给,其效果在某种程度上就综合了动物类的乳清蛋白质粉和植物类蛋白质粉的优点。
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搞热热后要温馨3118
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知道答主
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登录网站了解更多蛋白质、蛋白质粉、蛋白粉、蛋白质粉哪个牌子好、乳清蛋白、乳清蛋白粉、蛋白粉哪个牌子好、大豆蛋白。 蛋白质粉一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂。 蛋白质是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命。因此,它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。蛋白质占人体重量的16.3%,即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.8kg。 人体内蛋白质的种类很多,性质、功能各异,但都是由20多种氨基酸按不同比例组合而成的,并在体内不断进行代谢与更新。 蛋白质粉的主要作用是纠正机体的蛋白质营养不良,其主要适用于因创伤、烧伤、大面积皮肤溃烂、外科大手术后、肿瘤放疗和化疗等导致蛋白质重度亏损,机体处于负氮平衡状态的患者;也可用于因神经性厌食、功能性消化不良、小肠吸收障碍等导致蛋白质摄入或吸收不足的患者.也可用于生长发育期的少年儿童、妊娠期及哺乳期妇女及胃肠道功能较弱的老年人。建议人群:体质差,抵抗力差、体弱多病者及术后恢复期病人。精力下降,容易疲劳者、忙碌的公司白领。生长发育中的儿童、青少年、学业紧张的学生人群。偏食、贫血、营养不良者,特别需要补充营养的孕产妇。
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