Question

如何有效预防阳痿 阳痿的预防4点建议

Answer 1

　　日常预防阳痿的措施到底有哪些呢？
　　预防一、节制性交。过度手淫、长期房事过频，便是诱发了阳痿的主要原因！因此，男性朋友平日里就要注意节制性生活，要让其中枢神经与生殖器官得到充分休息，预防此病。
　　预防二、缓和情绪。有时，精神方面的压力也很容易影响男性阴茎的正常勃起，可诱发此病。由此可见，这些患者便要多注意缓和情绪，调整心理，也要做到了劳逸结合才行。
　　预防三、加强锻炼。如果男性的身体过于虚弱，过度疲劳，睡眠不足等，阳痿的病发率便会逐渐上升。所以，想要预防阳痿的男性朋友，平时就需要加强体育锻炼才对，增强体质。
　　预防四、调理饮食。日常生活中，男性朋友需多注意饮食方面的调理，少吃辛辣、油腻、甜腻的食物，少吸烟喝酒。

Answer 2

安溪闽安医院专家介绍：阳痿是目前临床常见以及多发疾病，危害极大，因此很多男士为了更好的避免此病的产生，都想要知道如何预防阳痿，那么阳痿的预防措施有哪些呢，对于这个问题，专家给出了如下建议，希望能够有所帮助。 如何预防阳痿?阳痿的预防主要有如下几点建议： 1.谨慎用药：避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。 2.多吃狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。 3.当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。 4.身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。 通过以上的介绍相信大家都有了更多的了解。专家建议广大男性朋友，应该积极的预防阳痿的发生，多参加运动，养成良好的生活习惯，避免带来更多的影响。

Answer 3

出现阳痿是需要看什么原因导致的。如果是过度，过频的性生活，是比较容易出现肾阳虚的可能。这个时候是需要及时到医院就诊的。如果是肾阳虚，一般选择服用中成药治疗就可以了。如果是肾阴虚，是需要服用滋阴补肾的药物治疗的。不喝酒，不吃生冷的食物。