Question

我是不是有抑郁症了?

感觉生活一点乐趣都没有上班时间太长放假也是一个人在家觉得做什么都没意思，有的时候 甚至想解脱，感觉记忆思维全部都在下降，老是失眠，头疼，全身上下都疼，免力也是下降，脾气越来越暴躁而且越来越敏感，别人说个什么都感觉在针对自己，还有工作能力越来越不行，感觉从来都是自己一个人亲情友情爱情都好假什么都假生活压力太大我感觉有点承受不了，一点兴趣爱好都没有了很少真正的开心，感觉在家呆太久出去头晕眼花快要晕了的感觉而且走两步就感觉特别累，出去找工作怕到不行，真的想解脱太累了

Answer 1

1.心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓
患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退
患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。
4.认知功能损害
研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。
5.躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。

Answer 2

这可能多数跟一个人的性格有关 可能是你太好强了 希望你呢 不要奢求太多 要珍惜身边的人 也许是身边的人忽视了你的感受 让你没有得到足够的温暖 但是 你要学会体谅家人 也适当的放松自己的心情 试着去接受别人 不要想法太多 敏感的态度 就是会让一个人的思维都处在紧张的状态 不停地思索 有些事 可能呢 只是 你自己想象出来的 并非别人在针对自己 所以要学会释放压力 转移注意力 多锻炼身体可以增加快乐因子。对于现在找工作呢 如果有合适的 当然可以干下去 如果没有呢 也可以暂时 在家休息休息 因为人际关系处理不好 对情绪是没有好处的

Answer 3

心情长久的低落，兴趣感行动力特别的差，食欲不振，不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿，或者是自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感。心口呢，就像有一块大石头一样堵在哪里

Answer 4

随着生活的压力，越来越多的人有这样的现象。其实很简单，只要你找到你生活得目标，并为之奋斗，这些现象都会消失。但如果继续这样下去，下一个阶段就真的是精神分裂了。
我帮过很多人调节，在了解他们的历程时，都有同样的状况。
简单，朋友，找回你的目标

追问

家人给的压力太大，我才19岁都出来5年了，以前是有目标，可是家人的反应太大，做什么都不同意，慢慢的我现在感觉好烦躁感觉心里空荡荡的，我的生活环境是特别现实的，我实在受不了了好难受，失眠头晕眼花身体到处疼的不得了，我该怎么办，这种情况都有三年了，父母也从来很少关心我，有心事不敢对别人说身边的人不会同情只会嘲笑

追答

不好意思，回复有点晚了，这是不自信的体现，当然这与你家庭成长环境有关。
但，现在你已经19岁了，而且也在外面闯荡了5年，这不应该是你觉得让你怜惜的条件，这应该是你很自豪的经历才对。
朋友你现在要相信自己，你才能去相信你身边的人，相信你自己所做的事，你的信心会很快回来的。

Answer 5