Question

如何让自己活的不那么累？潇洒一点呢？

Answer 1

你好：1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

Answer 2

感觉活得太累的人往往不能很好地调整自己，每遇不幸之事发生时，不能辩证、乐观地去看待。长此以往，这将对身心产生极大的损害~
“生活真是太累了”！常听一些人喊出这样一句话。其实，生活本身并不累，它只是按照自然规律及本身的规律在运转。说生活太累的人是他本人活得太累了。活得累的人很少有幽默感，更不会去放松自己，唯恐别人以为自己对生活不严肃。活得累的人就像身上穿着一件厚重的铠甲，既不能活动自如，又不愿意脱去它……
活得累的人就像永远戴着一副面具，这幅面容在人前谨小慎微，在人后愁眉苦脸。这种累人的、
让人喘不过气来的生活，既然使人如此痛苦，既然生命对我们来说又是那么宝贵、那么短暂，
我们何不换种活法，活得轻松，幽默一点，努力去感受生活中的阳光，把阴影抛在后头。即使生活给人压力很重，也要抽出一点时间来放松下自己，那样对你的人生更有益处。
是的，乐观、豁达可以使人信心百倍，即使是天大的困难，也能够克服。
多一点幽默感，那将使你觉得生活乐趣无穷。做人就应该多培养点幽默感，这是人类特征之一。人生中有那么多不如意的事，能够有点幽默感，日子会好过很多……
是哈，生活涵盖量太大了。生活在世界上，要以衣食住行奔忙，应付各种各样的事，与各种人相处。谁能保证你所接触的事是好事，所遇到的人都是谦谦君子呢？所以生活必然要有这样那样的事，有喜有悲，有幸运之神也有不幸的降临。接触的人也是如此，有君子就有小人，事物相对而生，否则生活怎么称之为生活呢？只有各种各样的事各种各样的人揉和在一起，才能构成色彩斑斓的世界，生活才是多滋多味的。
生活毕竟公平的，对谁都一样，没绝对的幸运儿，更没有彻底的倒霉鬼，你有这样的不辛，他有那样的烦心事儿，别人有那样的好机会，你有这样的好运气。所以，千万别把自己说得那么悲惨，更不要把自己缠绕在自己织的网中而不能脱身。
笑对人生，万事都能泰然处之。这样，你就能活得轻松很多，走自己的路，做自己的事，没必要看人家脸色过活，更无需抱怨生活。放松心态，别让自己活得太累。

Answer 3

人活着真累－－应该是大多数人的心声。可我们大家都无法改变这个事实，既然改变不了事实，那么只有靠我们自己去适应,去挑战，因为我们每个人活着都不是为了自己而活，我们有比自己还重要的－－责任，不是吗？如果单单为了自己那么我们每个人都会很潇洒的来、很潇洒的走，根本就不会有烦恼的存在。反过来说：如果我们的生活太过平静，同样我们会感觉生活的很无聊,所以当我们面对困难、面对逆境，我们自己何不找个没人的地方，大声喊一喊－－我来到这个世界是享受生活的，再困难的事情也压不垮我，我要快乐的活着，不让生活看我的笑话。

Answer 4

爱是什么？爱的含义很广泛，可以是友情、亲情、爱情……其中可能人们最感兴趣的当属爱情吧？那我就不妨说说爱情。爱情是个最美妙的词汇，有多少人在苦苦地追求着，有时人们把爱情看得比生命还重要。但爱情是什么？有多少人真正拥有永恒的爱情？有多少人一生都在寻觅？爱情也许就是当初一见钟情时心动的感觉，爱情也许就是以身相许时的感觉，爱情也许就是生死与共的感觉……爱情是个说也说不完的话题。当你对一个人产生爱情的时候，你的心是惶恐而不安的，你不知道对方的感受，你要隐藏自己的心情，因为你是个矜持的人。也许你当初爱的根本就是你心中的一个影子，你给他披上了一件梦的衣裳，你陶醉在梦的幻觉里不愿醒来，久久地徘徊、辗转着，当你知道了对方的感情时，一切都已经风轻云淡，因为你已经走出了他的影子，他的外衣不再华丽，你所怀抱的爱情也已经失去了光彩，你的生命从此注入了灰色。当我没有爱别人的经历时，就想：“爱别人真是种享受。”当我被爱时，就想：“被人爱真是种幸福！”但无论爱与被爱，都那么让人伤感，因为人心总是那么难测、欲壑总是那么事物对于她来说，都只能是擦肩而过。没有什么可以深入到她的内心深处。就像一朵颓废黯然的花，有着绝望的姿态却仰着一张天真的脸，对着所有的残忍和屈辱微笑。深深的墨绿色是没有眼泪的。这样一朵永远开在黑暗之中的花不相信眼泪，也就注定一世孤独。常常，在拥挤的人海中，感觉许多陌生人的延伸、声音、气味，混乱而嘈杂。而静下来再去看，去听，去感难填，有了爱与被爱就有了感情旋涡里的挣扎，有了爱与被爱也就多了情感世界里的纠扯。爱与被爱的错车，爱与被爱的不解，爱与被爱的制约，爱与被爱的无奈……茫茫大地，对于一个对世界失望而心中无爱的人来说，到哪里不是一样呢？永远行走在路途中，所有的爱，突然之间就会发现原来这里什么都没有。空空荡荡，无声无息。有许多人是没有灵魂的。庸庸碌碌活着，没有目的，不知道为什么要活着也从来不去想活着是为了什么。这个世界上这样的人或许会越来越多。他一直在寻找那个和他(她）有着同样感觉的人。即使是远远的，即使是人潮汹涌，都可能感觉到那一片空白的孤寂，然后知道，与自己相同的异类就在不远处与他相互感受着彼此。

Answer 5

人生是人类从出生至死亡所经历的过程，在这当中我们必将经历波折坎坷，经历喜怒哀乐，悲欢离合，让自己活的更潇洒一点或许更能体验人生。