Question

如何从110斤减到95斤

163CM
肚子和大腿肉肉稍微有一点点。
不求练成肌肉。
就希望可以感觉上是健健康康的瘦一点的女孩就好。
感觉屁股有点大。。。屁股是92，超了2CM啊2CM!!!!!(因为正常性感女神的臀部应该90）
本人超级纠结！！！求快速持久减肥

Answer 1

跑步吧。 其实最好就是有一个喜欢你所有的男朋友或者老公 你就不会过于纠结这些了

追问

我跑步了呀 一天五公里呢 可是我发现我的小腿上却莫名地长起了肌肉。。。。

追答

没有肌肉的情况 一是本身体质就是不长肉那种 二就是节食 但是不健康 鲁豫那种瘦 你喜欢不嘛。小腿有一点肌肉还好看些 显得干练有线条美