Question

(1/2)我的隐形眼镜散光片度数到底应该是多少？ 我的近视度数右眼750，散光225度，左眼850度，散光150度...

(1/2)我的隐形眼镜散光片度数到底应该是多少？ 我的近视度数右眼750，散光225度，左眼850度，散光150度，如果配散光片的话， 应该是如

Answer 1

这个已经是高度近视，并且有高度散光的情况，需要引起重视，及时的佩戴合适的眼镜矫正。
另外还需要注意：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。

Answer 2

答案是：右眼：700/125(散光) 左眼：775（或800)/125
具体的话是有一个计算公式的。还有散光的轴位也要换算进去的，尽量往主轴上靠近，例如，你的一个散光轴位在163，那么就靠到165，因为一般隐形散光片不像近视镜片，180个轴位都有，希望我的回答能帮到你

Answer 3

您的散光太高了一般通过换算是建议150度以下的人配镜的，高于200度的散光建议配专门的散光镜片，如果只是通过换算配的镜片矫正效果可能不是很理想的

Answer 4

您可以选择右眼700度近视，225度散光
左眼800度近视，150度散光的隐形眼镜。