养宠物有啥好处

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#热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？

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2019-01-25 · 超过25用户采纳过TA的回答

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宠物的魅力无可争议，让我们来仔细看看它们能够为人类的健康和幸福带来哪些好处呢。

1. 过敏风险较低

今日医学新闻在2015年报道的一项研究显示，早期接触狗和农场动物的孩子日后患哮喘的风险较低。

2. 减少焦虑和压力

美国疾病控制与预防中心（CDC）在2015年发布的的一项研究结果显示，家中养宠物狗的孩子在焦虑筛查测验中不太可能会得出阳性结果。

上个月发表的另一项研究发现，与那些不主动与狗相处的孩子相比，家有宠物狗的孩子在与他们四条腿的伙伴互动时，体内“压力激素”皮质醇的水平较低。

3.心脏更健康

我们很多人都知道，选择良好的生活方式，如健康饮食和定期锻炼，是减少心脏病的危险因素的关键。但你知道你家宠物也能保护你的心脏健康吗？

来自美国心脏协会2013年的一份科学声明表示，拥有宠物特别是狗，可能会降低心血管疾病的风险。

根据该研究的合著者，来自休斯敦贝勒医学院的Glenn Levine所言，这一发现部分可通过增加运动来加以解释。研究表明，与一般人群相比，宠物狗的主人的体力活动高出54%。

4. 改善人际关系和社交技巧

去年公布的一项研究发现，与不养宠物的人群相比，家有宠物者拥有更强
5. 改善心理健康

虽然养宠物不能治愈精神疾病，但有研究表明，它确实有益于精神疾病患者。

研究表明，我们心爱的动物伙伴有助于减少焦虑和抑郁。