维生素高的蔬菜有哪些
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维生素c：辣椒，决明子，苜蓿，柿子椒。。。
维生素b：菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、小白菜、大豆。。。
维生素d:脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品。。。。
维生素b：菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、小白菜、大豆。。。
维生素d:脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品。。。。
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所有的蔬菜都含有维生素而且维生素有很多种，不同的蔬菜所含的维生素种类和含量都不同，所以说要想补充维生素就要吃各种蔬菜。还有要注意烹饪方法！
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胡萝卜，白萝卜，黄瓜，白菜，芹菜，菠菜
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胡萝卜，番茄，番茄最好生吃，我喜欢
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