怎么瘦小腿啊！！
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对久坐一族来说，有一个黄金瘦小腿的动作，叫做坐姿提踵，很简单，就坐着的时候，把脚跟抬到最高，脚尖点地，坚持做一段时间你会发现，小腿变细了，赶紧试试看吧
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瘦小腿秘籍！
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不对，不能骑车，如果是肥肉可以，但是如果是肌肉，就不好减了，就只能少用些力气'不使它变强壮了
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多骑自行车
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多运动
一定会瘦下来，我就是这样的
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