只吃蛋白粉。不锻炼 能长肌肉吗? 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 蛋白粉 锻炼 肌肉 搜索资料 1个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提高情商吗? NQQ001 2014-05-08 · TA获得超过1175个赞 知道小有建树答主 回答量:1639 采纳率:20% 帮助的人:705万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 不能,长肌肉必须先撕裂肌肉纤维,然后补蛋白质,修补肌纤维,才能达到所谓 的长肌肉的效果!简单的说,你认为不动弹,只是每天吃很多鸡蛋清能长肌肉吗? 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-02-27 不喝蛋白质粉健身会有肌肉吗 1 2020-06-03 健身的时候吃蛋白粉真的可以长肌肉吗? 10 2020-07-08 只喝蛋白粉不锻炼的话会怎么样 66 2022-11-16 锻炼肌肉需要吃蛋白粉吗? 2023-08-26 只吃蛋白粉练肌肉能练大吗 2021-05-22 想练出夸张的肌肉,只靠健身不吃蛋白粉可以吗? 2022-02-12 如果不喝蛋白粉是不是就长不出肌肉?蛋白粉主要是做什么的? 2022-11-16 健身后吃蛋白粉有助更快长肌肉吗? 更多类似问题 > 为你推荐: