只吃蛋白粉。不锻炼 能长肌肉吗？ 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 蛋白粉 锻炼 肌肉 搜索资料 1个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？ NQQ001 2014-05-08 · TA获得超过1175个赞 知道小有建树答主 回答量：1639 采纳率：20% 帮助的人：705万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 不能，长肌肉必须先撕裂肌肉纤维，然后补蛋白质，修补肌纤维，才能达到所谓 的长肌肉的效果！简单的说，你认为不动弹，只是每天吃很多鸡蛋清能长肌肉吗？ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-02-27 不喝蛋白质粉健身会有肌肉吗 1 2020-06-03 健身的时候吃蛋白粉真的可以长肌肉吗？ 10 2020-07-08 只喝蛋白粉不锻炼的话会怎么样 66 2022-11-16 锻炼肌肉需要吃蛋白粉吗? 2023-08-26 只吃蛋白粉练肌肉能练大吗 2021-05-22 想练出夸张的肌肉，只靠健身不吃蛋白粉可以吗？ 2022-02-12 如果不喝蛋白粉是不是就长不出肌肉？蛋白粉主要是做什么的？ 2022-11-16 健身后吃蛋白粉有助更快长肌肉吗？ 更多类似问题 > 为你推荐：
