Question

怎样提高自制力？ 我初三了，喜欢读小说，一读就控制不了自己，然后延误学习，第二天没精神，学习成绩有

怎样提高自制力？
我初三了，喜欢读小说，一读就控制不了自己，然后延误学习，第二天没精神，学习成绩有所下滑，怎么办？

Answer 1

啊，我们都有似曾相识的经历啊，不过我当时还没来得及自救，就因为在学校看小说被老师抓到了，老师把我手机没收了，回家和爸妈哭诉，结果他俩一个说活该一个说应该，谁都不给我买新手机，我当时自己省吃俭用攒的一千多块钱要一直攒到大学买笔记本，所以=，=直到三个月后的期末才用成绩把手机换回来换回来TAT，不过那个手机还没坏，我到现在还用着呢。
要想克制自己很难，我觉着最好的方法就是杜绝你能看小说的途径，比如把你手机的流量退了，手机里的E-BOOK删光光，把小说书卖到旧书店，电脑网费不交了（这个有点儿狠），手机数据线给老爸老妈～直接把手机干没=-=等等，俺们都是过来人。
这种事情要趁早，因为初三下半学期每天都有很多卷纸，到时候你再看小说就要发展成瘾，今夜无眠了（虽然我没有通宵过几次，但是这要看你学得怎么样），
现在主要任务是学习，你还要艰苦奋斗四年哦！可不要现在就止步不前，连奋斗的机会都没有哦！你难道不期待和同学一起并肩作战的紧密高中生活和颇为自由的大学生活吗？

Answer 2

我之前也这样，要么就直接不读，要么读的时候给自己定个闹钟，你试一下

Answer 3

给你说个我自己的事，我高一全校前10名，看了3年小说后，高考成绩连三本都上不了。只能出去打工。现在我还是很喜欢看小说但是已经可以控制了。

Answer 4

删掉全部小说 估计能管十天半个月 没什么更好的办法了

Answer 5

我也是,先教我可不？

追问

我要是知道，就不提问了>_<！

追答

办法是有,问题是...

追问

坚持不了……T_T

追答

坚持不了？又不是戒毒？要每天行尸走肉等死吗？'

追问

所以说，我在尝试转移兴趣，本来看小说就是没事干的时候看的，好像从小学六年级起就一直这样了……一下子肯定改不了，慢慢来，每天坚持一下，总会成功的……

追答

希望你能做到每天坚持一下罗.bye.