Question

孩子偏食是什么原因导致的？

有谁知道是什么原因导致小孩偏食呢，我家小孩就会，要怎么办？

Answer 1

孩子偏食、挑食应注意以下两点：
一、养成良好的进食习惯：
1、保证规律的用餐时间；
2、可以计划每天3餐+2-3次小吃/点心，尽量避免含食品添加剂的食物；
3、鼓励尝试新的食物(千万别因为一次拒绝而放弃这种食物，可以隔一段时间再次尝试，一般直到15次左右孩子果断拒绝该种食物时，才放弃尝试)；
4、除了正常饮食外，考虑单独补充一些调理肠胃的营养物质。
二、家长也可以给孩子其他的引导：
1、给孩子提供年龄相符合的饮食；
2、让孩子熟悉、参与食物计划、制作的过程中；
3、给孩子尽量提供健康是食物选择(比如水果、蔬菜、其他健康的点心等等)；
4、和孩子在一起吃饭、吃点心；
5、和孩子吃一样的东西；
6、可以多进行家庭聚餐，鼓励孩子健康的饮食习惯；
7、维持家庭关系的和谐；
8、不要用收买的方式让孩子吃东西；
9、不要吃太多的点心、零食；
10、自己不挑食，做一个很好的表率；
11、建立“原则”，不让孩子破坏原则；
12、不要给孩子加“标签”。
tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

Answer 2

小孩子平时是很正常的现象，尤其是现在有很多老人在带孩子，老人特别愿意依着孩子的性子，把孩子当做自己的心头肉。什么事都是孩子想做什么就做什么？并且他们也不用不是很懂得合理膳食，合理搭配营养这一方面的知识，总是觉得只要孩子吃的多，营养就会够。这就非常容易造成孩子偏食的现象
孩子在成长中出现偏食的时候，父母一定要把自己的态度表达的正确，比如说他只是不喜欢吃某一种蔬菜，那你就可以让他吃其他的蔬菜，如果他完全不喜欢吃蔬菜，那你就要给他梳理一个正确的价值观，告诉他我们吃饭不仅仅是为了，我们肚子不会饿，我们还要照顾我们在长身体时候的各方面营养的均衡。
家长不能一味的纵容孩子，想吃什么就吃什么，在我们每天做饭的时候也要合理的安排营养。首先，家长要起模范带头作用，家长不能挑食，如果家长挑食，或者是孩子身边的友人挑食，他就会跟其他人学。
孩子在生长发育期间，饮食非常重要，他们需要各种均衡的营养， 一旦在青少年时期形成营养不良，很容易会造成身体发育不健全，或者是身高发育不好等症状。

Answer 3

对于你小孩的情况，我想只能通过调理了，挑食是很不可取，要改过来，就要吃倍倍爱维生素咀嚼片的。

Answer 4

隔一段时间给补点锌，平时不能让吃零食，饿了也不让吃零食，饭前2小时不让吃东西，饿了就好好吃饭了。要给他讲挑食的坏处，吃完饭要鼓励他，表扬他。

Answer 5

我觉得就是家长太溺爱孩子造成的。