三天之内只吃苹果和喝水真的能瘦吗?能瘦几斤
14个回答
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这种减肥方式不建议尝试,肌体活动需要大量的能量,如果三天只吃苹斗局拿果喝腊搏水就无法提供充足能量,必然会对正常的生活造空搭成影响。建议你采用健康的方法减肥。
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2014-02-23
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其实这样最多轻3斤左右,而且不是瘦是轻。减肥要持之以恒,不是一天两天的事情
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暂时你会发现瘦下来有2斤左右,那是因为体内缺水,减的是食物不是脂肪,减肥是减脂肪的呀,亲
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瘦的前提是营养均衡。健康的身体需要充足的营养、良好的心态、充足的睡眠和适当的运动
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三天时间可能不明显,但有用。
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