我想问一下，如何才能健康减肥

 我来答

1个回答

盘萦Ro
2014-05-12 · TA获得超过5.6万个赞

知道答主

回答量：8.1万

采纳率：0%

帮助的人：1.1亿

关注

展开全部

指导意见：
您好.要控制体重的话.首先要控制饮食.做好运动.但是是突然胖起来的.要考虑是否激素水平出现问题.或者最近服用过什么药物.饮食尽量保持清淡 .然后睡前做些有氧运动.简易瑜伽.多多做做家务.消耗热量.

已赞过 已踩过<

评论收起

推荐律师服务：若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询

其他类似问题