Question

我这种情况一般发生在白天睡觉时间，有种睡多了的感觉，就是睡睡觉感觉醒了，眼睛睁不开，但是能看见东西

我这种情况一般发生在白天睡觉时间，有种睡多了的感觉，就是睡睡觉感觉醒了，眼睛睁不开，但是能看见东西，四肢基本上是动不了了，越想醒来越醒不过来，就得一点一点的让自己活动才能醒过来，特别累，而且醒来的时候还想睡，只要一闭上眼睛又进入那种状态，要挣扎好久才能起来...起来的时候就是四肢无力，上不来气，得缓一会才能好，这是怎么了，这种情况也好久了，一直没在意，感觉越来越严重了，怎么办？

Answer 1

病情分析：
患者主要是在睡醒后仍然存在感觉无力等情况，目前主要是咨询病因和进一步处理措施的问题。
指导意见：
清醒的中枢神经系统在保持清醒的时候，可能仍然存在运动神经的抑制，这种情况可能是一种正常的生理现象，建议不用过于担心。注意放松心理，规律生活，避免睡眠时间过长。

追问

只要控制睡眠就可以吗，这种状况已经快存在一年了，会不会一直都会存在这个问题

追答

一般注意调节作息时间即可自行恢复，不用过于担心。