Question

点穴减肥对身体有影响吗

Answer 1

点穴减肥重要是打通全身经络，加快脂肪新陈代谢，及时排除体内毒素，调节内分泌，便秘等，尤其是对高血脂，高血压，心脏病等有特效。对局部肥胖，四肢肥胖，腹部，背部特有疗效。 点穴健康减肥不打针，不吃药，不腹泻，无疼痛，做起来感觉特别舒服，只减多余的脂肪，不会损耗你的体力，不会影响正常工作和休息，而且皮肤会越来越红润，富有弹性和光泽。

Answer 2

　　按摩减肥具有疏通经络，宣通气血，促进新陈代谢，使一些多余的脂肪转化为热量消耗掉，从而减少局部脂肪堆积。例如，平常缺乏运动而积存在腰间的脂肪，反复进行按摩促动，可以起到明显的效果。按摩减肥施用点、捏、压、推、滚、踩等多种手法按摩，配合指压点穴进行整体有序的操作。

　　操作提示：按摩减肥可以分很多种类，而且随着部位的不同，按摩的手法也有一定差异。

　　面颈部按摩以揉、抹、拍手法为主。由额部、平面部、鼻部、颌部、耳部、颈部、头顶部的顺序，由轻到重的按摩，每次5～10分钟。

　　四肢部按摩以推、擦、揉、点手法为主。采取自上而下，由前向后按摩，脂肪丰满处适当加重手法，以便使肌肉的毛细血管增加开放量，改善肌肉代谢，增加对脂肪的消耗。

　　背部按摩手法以推、按、拿为主，一般按摩时间10分钟左右。主要穴位有肾俞、三焦、环跳等。

　　胸腹部按摩手法以按、揉、摩、拿、振、轻拍为主。每次10分钟比较合适。主要穴位有关元、气海、天枢、中脘等。

　　足底按摩的反射区有甲状腺、心脏、肾上腺、横结肠。用食指、拇指或扣指按摩。足底按摩后要多喝水，以排出体内毒素。

　　按摩完后可以轻缓拍打全身上下肌肉5分钟左右，然后站立，以手带动腰部、肘部乃至全身抖动10分钟左右。

　　减肥效果：★★★

　　温馨贴士：妇女月经期、妊娠期、哺乳期，严重心血管、胃部疾病者，以及内脏手术不满3个月者忌按摩。饱腹或饥饿时，各种皮肤病和发烧时不要进行按摩。

　　按摩期间少吃淀粉、糖、脂肪类食品。

　　在腰、腹、背部按摩时候，可以用一些按摩油、按摩膏，预防皮肤损伤。

　　记者点评：虽然按摩对减肥有效果，但只是进行按摩，同样不能有显著的减肥效果，应该在控制饮食和运动的基础上进行按摩减肥。按摩时美容师的手法取穴也很重要。

　　应该没有什么副作用

Answer 3

点穴减肥不要开玩笑了吧，这怎么可能啊，想要瘦还是得用 雷3的啊，要不然就去运动吧。

Answer 4

减肥还是需要通过控制饮食和适量的运动，这样才可以帮助您，这也是非常有效的，而且健康的减肥方式。
脂肪和油脂的过多摄入以及过多主食都会影响体重的增长，像 雷3 这样的膳食纤维食物才是真正瘦下来的关键。