Question

大米和小米能一起吃吗

Answer 1

可以的，但大米比较费火，其实大米和小米的主要成分（蛋白、油脂、淀粉）差不多的，但胡萝卜素、维生素小米含量高，另外大米注重外部加工，将有营养的糊粉层都给去掉了，所以大米没小米营养高

Answer 2

当然能，干饭叫二米饭，在北方吃的不少。稀饭注意大米不容易烂最好先泡一下，或先放，放点泡好的绿豆一起煮更好

Answer 3

能啊，营养搭配，再来一盘酸辣土豆丝就更好了

Answer 4

可以，二者一起吃没有不良反应。

不能和大米一起食用的有：

1、大米和蜂蜜一起食用会有胃痛现象发生。

2、大米和蕨菜一起食用会降低维生素B1的消化吸收。

不能和小米一起食用的有:

1、小米和杏仁一起食用会引起腹泻、呕吐。

2、小米和醋一起食用会降低二者营养价值。

Answer 5

大米和小米能一起煮粥吗？可惜以前却不知道，看完快提醒家人