心理强迫症抽动症,希望大家认真读完,不是开玩笑我很认真的。求大家给我个好方法
我从小十六岁开始心里面总胡思乱想想一些完全没有用的东西,比如说1进屋关门的时候总是不确定,多关几遍,还不是记忆不好,用完液化气的时候总是,检查好几遍看拧没拧严2吃到好吃的...
我从小十六岁开始心里面总胡思乱想想一些完全没有用的东西,比如说
1进屋关门的时候总是不确定,多关几遍,还不是记忆不好,用完液化气的时候总是,检查好几遍看拧没拧严
2吃到好吃的东西时候一想到好吃的感觉就像没有味道麻木似得,看到好的电视节目一想精彩的感觉精彩的感觉好像就没有了。
3总是分析价值好坏的问题,比如说,让你受一秒的痛苦幸福一辈子每个人都愿意,但是受1亿亿秒的痛苦幸福1亿亿辈子的幸福每个人都不愿意,我就分析为什么前后概率一样为什么前面愿意后面不愿意,
4还有好奇心很重总是好奇手机在微波炉里面打一秒能什么样,咽果冻能什么样总是好奇想试试,不试还闹心试还怕危险。…………还有分析很多没用的事情
5就是有发出怪声的毛病,拉裤门的毛病眨眼的毛病,小毛病从小就有
我上网查了好像是和抽动症、强迫症一些的有关系。求大师给我指点我该怎么办,看心理医生贵吗?不知道我的经济水平能不能看了。 展开
1进屋关门的时候总是不确定,多关几遍,还不是记忆不好,用完液化气的时候总是,检查好几遍看拧没拧严
2吃到好吃的东西时候一想到好吃的感觉就像没有味道麻木似得,看到好的电视节目一想精彩的感觉精彩的感觉好像就没有了。
3总是分析价值好坏的问题,比如说,让你受一秒的痛苦幸福一辈子每个人都愿意,但是受1亿亿秒的痛苦幸福1亿亿辈子的幸福每个人都不愿意,我就分析为什么前后概率一样为什么前面愿意后面不愿意,
4还有好奇心很重总是好奇手机在微波炉里面打一秒能什么样,咽果冻能什么样总是好奇想试试,不试还闹心试还怕危险。…………还有分析很多没用的事情
5就是有发出怪声的毛病,拉裤门的毛病眨眼的毛病,小毛病从小就有
我上网查了好像是和抽动症、强迫症一些的有关系。求大师给我指点我该怎么办,看心理医生贵吗?不知道我的经济水平能不能看了。 展开
2个回答
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这钟问题我也有,而且印象很深刻~
你的问题第一点,是很多人都有的问题~我分析,1,没有安全感。 2,不自信
这种行为可能是当初发生某件潜意识印象深刻的事,(我家就是我妈经常直接关煤气瓶,就不管开火的了。那么下一次我煮菜什么的,当然就会有危险了,毕竟所有人都是先开煤气再打火的吧 ,万一开了煤气有事出去了不就麻烦了吗)。
让你做出这种行为,然后渐渐成为习惯
如果对你的生活有影响,是可以改的
一个习惯的形成不过一个月,这种习惯一般出现在锁门,关煤气等特定的事情上吧,那你做这些事情的时候就要留心,做完后确定,然后告诉你自己完成了,心中有个记忆就不会再去检查了,你去检查不就是因为不确定吗,如果不行,记忆不深刻的话,可以带个小本本,或者用其他方法来提醒自己 ,长久以往就可以改变这个习惯了
你的问题第一点,是很多人都有的问题~我分析,1,没有安全感。 2,不自信
这种行为可能是当初发生某件潜意识印象深刻的事,(我家就是我妈经常直接关煤气瓶,就不管开火的了。那么下一次我煮菜什么的,当然就会有危险了,毕竟所有人都是先开煤气再打火的吧 ,万一开了煤气有事出去了不就麻烦了吗)。
让你做出这种行为,然后渐渐成为习惯
如果对你的生活有影响,是可以改的
一个习惯的形成不过一个月,这种习惯一般出现在锁门,关煤气等特定的事情上吧,那你做这些事情的时候就要留心,做完后确定,然后告诉你自己完成了,心中有个记忆就不会再去检查了,你去检查不就是因为不确定吗,如果不行,记忆不深刻的话,可以带个小本本,或者用其他方法来提醒自己 ,长久以往就可以改变这个习惯了
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