Question

睡觉被吵醒后，心里发慌，情绪非常暴躁，怎么办？

睡觉被吵醒后，心里发慌，情绪非常暴躁，然后很难睡着，怎么办？

Answer 1

很多人都是这样，在睡得很熟的时候最怕打扰都是正常的。偶尔的是事非得已还是不要太情绪波动对身体不好，如果经常发生，那就要与打扰你的人沟通一下，体谅一下你的心情与你的睡眠；让打饶你的人站在你的位置想想。相信只要是善解人意的人一定会理解并再会注意的。

Answer 2

这是很正常的表现。如果心态能再好些就能减轻一点。想根治只能让所有你身边的人知道，这样你很生气，后果很严重。
求采纳